.
![[Thoát chết] - 4 cách xác định tuổi thọ của mỗi người chỉ trong vòng 10 phút](https://fileblog.muabannhanh.com/thumbnails/250/origin/5539dc88172981429855368.jpg)
Cách chữa cảm cúm nhanh nhất không cần uống thuốc
Nếu đã thấy những dấu hiệu cảm cúm xuất hiện, bạn nên tuân theo những điều sau nếu không muốn bỏ dở một buổi tiệc vui.
Thiếu ngủ làm tăng cân nặng
Bạn có biết rằng thiếu ngủ ảnh hưởng đến dáng vóc, cân nặng của bạn nhiều hơn bạn tưởng đấy.
Nổi bật NHỮNG TÁC HẠI KHI THỨC KHUYA
Đau mỏi cơ, có thể thỉnh thoảng bị chuột rút. Đối với những người tập thể hình thì việc thức khuya sẽ giảm khả năng phục hồi và phát triển của cơ bắp.
7 chiêu độc giảm cảm giác thèm ăn
Làm sao để giảm cảm giác thèm ăn mỗi khi chiều đến? 7 chiêu 'độc và lạ' dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều này, bạn hãy thử nhé!
Bánh cookie trà xanh
MaterChef Tuấn Hải đã hướng dẫn cho khách tham dự Women's Health Day 2015 món bánh cookie trà xanh xe mát, xua tan cái nóng mùa hè.
Đừng ăn nhiều đến quá liều!
Nhiều người có thói quen cố gắng ăn thật nhiều món bổ. Không chỉ có món bổ mà ngay cả những thức quen thuộc, cần thiết, nếu bạn ăn quá nhiều, chúng cũng không còn 'tốt' nữa và gây nên một vài vấn đề không ổn cho sức khỏe.
Tuyệt chiêu giảm cân không cần nhịn ăn
Các số liệu thống kê mới đây cho biết 44% dân số Mỹ đang ăn kiêng giảm cân, trong đó 14% người áp dụng phương pháp fasting, và cách fasting đang được ưa chuộng nhất hiện nay là: Intermittent Fasting, hay IF, tạm dịch là nhịn ăn không liên tục. Khác
9 quan niệm sai lầm về giảm cân
Trong một nghiên cứu công bố gần đây, nhóm nghiên cứu trường đại học Alabama tại Birmingham (Anh) đã thiết lập một danh sách những ngộ nhận thường thấy trong giảm cân nhưng đã được khoa học chứng minh là không có cơ sở.
Bài tập thể dục buổi sáng đơn giản và nhanh chóng
Đánh thức cơ thể bằng bài tập thể dục buổi sáng đơn giản và chỉ kéo dài 15 phút sau nhé!
Lời giải cho vòng eo siêu mẫu
Câu thần chú bạn nghe mỗi ngày: Chế độ ăn cân bằng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự cân bằng lại là kẻ thù của những cô nàng muốn giảm cân. Âm mưu đốt cháy mỡ thừa ư? Điều bạn cần chính là sự không cân bằng và còn nhiều công thức giữ dáng khác nữa,
Thiếu ngủ làm tăng cân nặng
Bạn có biết rằng thiếu ngủ ảnh hưởng đến dáng vóc, cân nặng của bạn nhiều hơn bạn tưởng đấy.
[Thoát chết] - 4 cách xác định tuổi thọ của mỗi người chỉ trong vòng 10 phút
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tỷ lệ vòng eo, tốc độ đi bộ, nhịp tim hoặc khả năng đứng lên, ngồi xuống có thể giúp xác định bạn sống lâu hay không.
