.
Lợi ích bất ngờ từ trái ổi đối với sức khỏe
Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi.
Sau những ngày tết, nên làm gì để lấy lại sức khỏe?
Sau kỳ nghỉ tết dài thì hầu như ai cũng mệt mỏi khi trở lại làm việc. Thể dục thể thao rất hữu ích khi cơ thể bạn mệt mỏi do căng thẳng, do thay đổi nhịp sống.
Không cần đụng đến thuốc men nếu bạn thực hiện đều đặn 10 việc dưới đây
Bạn có biết bệnh tật thường ghé thăm cơ thể chỉ vì những thói quen sinh hoạt không đúng cách và thiếu khoa học. Việc ăn đúng, sinh hoạt đúng sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc ngăn ngừa bệnh tật.
Chất xơ - anh hùng bảo vệ sức khỏe
Chất xơ giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe nhưng còn ít người biết về vai trò của nó, chưa tận dụng món quà này hoặc tận dụng chưa triệt để. Đây là thành phần của thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không tiêu hóa được.
9 thói quen bạn nên từ bỏ để bảo vệ sức khỏe
Thói quen là một chuỗi các hành vi đã được hình thành và lặp đi lặp lại nhiều lần. Nói như ngạn ngữ Pháp, thói quen là bản năng thứ hai của con người. Đã là bản năng thì nó đã trở thành một phần của cuộc sống, không có nó thì không được. Tuy nhiên
Hồng sâm là gì? Hồng sâm có tác dụng gì?
Hồng Sâm là gì ? Hồng Sâm có tác dụng gì ? đã ai từng thắc mắc về vấn đề này hay chưa .Nhân sâm thì quá nổi tiếng rồi nhưng khi nói đến hồng sâm có lẽ không mấy người biết nó là gì và nó có tác dụng như thế nào?
Những tác hại khôn lường của thói quen liếm môi
Thời tiết giá lạnh thường khiến da dẻ nứt nẻ, đặt biệt là đôi môi luôn bị khô. Nhiều người có thói quen liếm môi và nghĩ rằng điều này sẽ giúp môi ẩm ướt, bớt khô. Đó là thói quen cực sai lầm.
Cảm lạnh, cảm cúm khác nhau như thế nào?
Những cơn cảm ập đến, bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể nhưng không rõ mình đang mắc cảm cúm hay cảm lạnh, cùng làm rõ vấn đề này nào!
9 lợi ích tuyệt vời của gạo đen mà bạn chưa biết!
Đối với người Trung Quốc, gạo đen là loại thức ăn quyền quý chỉ dành riêng cho các vị vua và người thuộc hoàng gia bởi hàm lượng chất bổ dưỡng và khả năng chữa bệnh thần kì của nó.
Công dụng của củ nghệ giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Bạn có thể sử dụng nghệ làm gia vị để chế biến một số món ăn, bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung chiết xuất từ loại củ ngày qua các sản phẩm, thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, nhớ tham khảo ý kiến bác sỹ để biết cách sử dụng hợp lý và tránh tác dụng
Lên Tây Bắc thưởng thức mực rừng
Người vùng cao Tây Bắc vẫn gọi món ăn này là mực của rừng là bởi vì khi ăn cũng nướng, cũng đập đập rồi dùng tay xé thành từng miếng nhỏ chấm với tương ớt cùng cái xuýt xoa nơi đầu lưỡi.
Tự làm bánh pía vừa dẻo vừa thơm đón trung thu
Trung thu sắp đến, bên cạnh bánh dẻo bánh nướng ra thì cũng còn một món bánh khác khá phổ biến là bánh pía. Cá nhân em thì em thích bánh pía hơn bánh trung thu vì ăn nó thơm hơn, bùi hơn, và cũng đỡ ngán hơn đôi chút, với em bị ghiền mùi thơm khó
Mùa gặt tìm hương cốm dẹp của người Khmer
Nếu người Hà Nội tự hào vì có cốm Làng Vòng thì người Khmer ở Trà Vinh, Sóc Trăng, An Giang cũng có món cốm dẹp để mời khách phương xa mỗi khi đến thăm nhà vào mùa gặt. Nếu có dịp ghé qua những nơi này bạn đừng quên một lần thưởng thức đặc sản dẻo
Hương vị thịt luộc tôm chua Quảng Trị
Tôm chua Quảng Trị khá giống với tôm chua Huế nhưng mặn mà hơn, khác với tôm chua miền Nam là không có đu đủ. Ăn tôm chua cùng với thịt luộc kèm các loại rau sống, trái vả, cùng cơm hoặc bún là tuyệt vời nhất.
Vì sao khoai lang được dân gian ưu ái gọi là sâm nam?
Khoai lang có tác dụng nhuận tràng rất rõ rệt. Vì vậy, khi bị táo bón, bạn không cần tìm kiếm thuốc chữa ở đâu xa.
