dinh dưỡng, tag của , nội dung mới nhất về dinh dưỡng, Trang 1


.
9 loại đậu tốt nhất cho sức khỏe

Nổi bật 9 loại đậu tốt nhất cho sức khỏe

Các loại đậu là quả hoặc hạt giống của một họ thực vật có tên là Fabaceae. Chúng thường được sử dụng trên khắp thế giới và là một nguồn giàu chất xơ, vitamin B. Chúng cũng là một sự thay thế tuyệt vời nguồn protein chay cho thịt.
Hạt sống với hạt rang chín: loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Nổi bật Hạt sống với hạt rang chín: loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Các loại hạt cực kỳ tốt cho sức khỏe và là một bữa ăn nhẹ hoàn hảo khi bạn phải di chuyển. Chúng chứa nhiều chất béo, chất xơ và protein lành mạnh, là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa quan trọng.
Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe bất ngờ của bỏng ngô

Tiêu điểm Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe bất ngờ của bỏng ngô

Nếu bạn yêu thích bỏng ngô, bạn sẽ vui khi biết rằng nó mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng đáng ngạc nhiên. Bỏng ngô không chỉ ít calo mà còn cực kỳ giàu chất chống oxy hóa và cung cấp một lượng chất xơ lành mạnh để hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe tim
Dưỡng chất có trong vỏ đậu phộng mà ít người biết đến

Tiêu điểm Dưỡng chất có trong vỏ đậu phộng mà ít người biết đến

Người ta có thể ăn đậu phộng theo nhiều cách khác nhau như ăn sống, rang chín hoặc nghiền thành bơ. Đậu phộng cũng đã được ghi nhận về nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, chẳng hạn như protein, chất xơ và vitamin E. Thế nhưng, ít được biết đến hơn
Cách dùng đậu hòa lan để giảm cân

Nổi bật Cách dùng đậu hòa lan để giảm cân

Đậu hòa lan, theo MayoClinic.com, là thực phẩm có đầy đủ chất xơ cùng với các vitamin và protein cần thiết cho một chế độ ăn uống lành mạnh.
17 siêu thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

17 siêu thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

Hệ thống miễn dịch là sự bảo vệ tự nhiên của cơ thể để chống lại những yếu tố tấn công từ bên ngoài như vi khuẩn, độc tố, vi rút và những tác nhân khác có thể làm chúng ta bị bệnh.
Đậu phộng có tốt cho tim mạch không?

Đậu phộng có tốt cho tim mạch không?

Đậu phộng rất giàu dinh dưỡng; Trên thực tế, bơ đậu phộng thường là thực phẩm được lựa chọn trong các chuyến thám hiểm vùng địa cực vì nó có hàm lượng protein và calo cao, không cần nấu nướng hay chế biến. Thật thú vị, trong khi đậu phộng chứa nhiều
4 lý do để thêm các loại hạt vào kế hoạch giảm cân của bạn

Tiêu điểm 4 lý do để thêm các loại hạt vào kế hoạch giảm cân của bạn

Khi bạn nghĩ về thực phẩm giảm cân, các loại hạt có thể không phải là món đầu tiên bạn nghĩ đến. Tổng quan, chúng tương đối nhiều chất béo và calo trong mỗi khẩu phần. Nhưng vì nhiều lý do, việc bổ sung thêm các loại hạt vào chế độ ăn uống có thể
Đậu phộng có tốt cho tim mạch không?

Đậu phộng có tốt cho tim mạch không?

Đậu phộng rất giàu dinh dưỡng; Trên thực tế, bơ đậu phộng thường là thực phẩm được lựa chọn trong các chuyến thám hiểm vùng địa cực vì nó có hàm lượng protein và calo cao, không cần nấu nướng hay chế biến. Thật thú vị, trong khi đậu phộng chứa nhiều
Danh sách những món ăn nhẹ lành mạnh cho người luyện tập thể dục thể thao

Danh sách những món ăn nhẹ lành mạnh cho người luyện tập thể dục thể thao

Có cảm giác đói trước bữa tối hoặc khi tập luyện thể thao và bạn thường tự hỏi không biết nên ăn gì? Tất cả chúng ta đều có thể trải qua tình huống này. Việc chuẩn bị một bữa ăn nhẹ lành mạnh, nhanh chóng sẽ cho phép bạn cảm thấy hài lòng trước giờ
Những lợi ích sức khỏe của sữa hạt điều khiến bạn ngạc nhiên

Những lợi ích sức khỏe của sữa hạt điều khiến bạn ngạc nhiên

Bạn có biết rằng sữa hạt điều chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và các hợp chất thực vật có lợi khác không? Dưới đây, chúng tôi sẽ nêu những lý do tại sao nó có lợi cho sức khỏe của bạn.
Các loại đậu: có chất có hại như bạn nghĩ?

Các loại đậu: có chất có hại như bạn nghĩ?

Các loại đậu (legumes) đang gây tranh cãi trong một số phạm vi nhất định. Một số người thậm chí chọn loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của mình. Tuy nhiên, cây họ đậu vẫn là một loại thực phẩm chính trong nhiều nền văn hóa.
Đậu hòa lan – Thực phẩm xanh cho cả gia đình bạn

Đậu hòa lan – Thực phẩm xanh cho cả gia đình bạn

Đậu Hòa Lan được xem là nguồn dinh dưỡng xanh, lành mạnh, cung cấp nhiều chất xơ, protein và các vitamin cần thiết phù hợp với cả gia đình. Đây không chỉ là thực phẩm rất tốt cho trẻ nhỏ, mà đối với người trưởng thành, Đậu Hòa Lan cũng được xem là
Dinh dưỡng trong thịt cá sấu không phải ai cũng biết

Dinh dưỡng trong thịt cá sấu không phải ai cũng biết

Nói đến cá sấu, người ta thường chỉ nghĩ đến bộ da đắt tiền của chúng. Không phải ai cũng biết thịt cá sấu rất ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là một số tổng hợp của chúng tôi về tác dụng của thịt cá sấu với sức khỏe con người:
Lên Tây Bắc thưởng thức mực rừng

Lên Tây Bắc thưởng thức mực rừng

Người vùng cao Tây Bắc vẫn gọi món ăn này là mực của rừng là bởi vì khi ăn cũng nướng, cũng đập đập rồi dùng tay xé thành từng miếng nhỏ chấm với tương ớt cùng cái xuýt xoa nơi đầu lưỡi.

Giỏ trái cây TPHCM - FSNK24
Giỏ trái cây TPHCM - FSNK24
500,000VND Xem ngay
Giỏ trái cây TPHCM - FSNK24 bao gồm: Lê Hàn Quốc Táo New Zealand Cam vàng Navel Phụ kiện: Giỏ, hoa giả, trang trí * Lưu ý: Quý khách có thể thay đổi số lượng và chủng loại trái cây theo ý mình muốn. Vì thế, giá...
Quảng cáo MuaBanNhanh
>> Quảng cáo miễn phí