Quả măng cụt giúp chữa được nhiều bệnh hiệu quả
Măng cụt là một loại trái cây quý, ngoài hương vị thơm ngon còn là một dược liệu vô cùng quý giá.
Ăn trứng nào bổ nhất
Trứng là món ăn được nhiều người ưa chuộng, nhưng bạn có biết loại trứng nào sẽ là tốt nhất cho cơ thể?
Vì sao bạn cần đưa quả mướp vào thực đơn hàng ngày.
Mướp là một loại quả vừa ngon, bổ, lại mát cho bữa ăn mùa hè, đây không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa bệnh rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Biểu hiện bạn bị mắc bệnh rối loạn nội tiết
Rối loạn nội tiết nếu để lâu có thể khiến bạn gặp trục trặc trong vấn đề sinh lý và sinh sản, khó thụ thai, về lâu dài dễ gây hiếm muộn, vô sinh.
Hít thở sâu đập tan stress
Tìm hiểu phương pháp hít thở sâu để giúp bạn cân bằng được trạng thái và là cách giảm stress bạn nên áp dụng mỗi khi nó đột ngột ghé thăm.
Khi nào đau đầu là dấu hiệu nguy hiểm?
Đau đầu vì stress, nắng nóng, áp lực công việc, chuyện gia đình… là những cơn đau đầu thông thường. Nhưng cũng có nhiều trường hợp chậm trễ cửa sổ vàng cấp cứu do bỏ qua những cơn đau đầu, đặc biệt ở người lớn tuổi.
5 cách chữa cảm lạnh hiệu quả
Cảm lạnh là điều bạn thường gặp phải mỗi khi mùa Đông đến. Cách chữa cảm lạnh đơn giản mà hiệu quả nhất là: luôn duy trì tình trạng sức khỏe tốt cho hệ miễn dịch.
5 cách phòng ngừa cảm lạnh hiệu quả nhất
Cứ mỗi độ đông về, bệnh cảm lạnh lại có dịp phát tác. Để phòng chống bệnh này ghé thăm, bạn nên tham khảo những bí quyết đã được chọn lọc dưới đây nhé.
9 bí mật về thiền định có thể bạn chưa biết
Thiền ngày càng được nhiều người chọn lựa như một cách xả stress và rèn luyện tinh thần. Đi đôi với sự phổ biến là những khái niệm sai lầm, thông tin không đúng về thiền nhiều người vẫn thường nghe. Đó là gì? Cùng khám phá để bạn hiểu đúng hơn về
Cách chữa cảm cúm nhanh nhất không cần uống thuốc
Nếu đã thấy những dấu hiệu cảm cúm xuất hiện, bạn nên tuân theo những điều sau nếu không muốn bỏ dở một buổi tiệc vui.
Thiếu ngủ làm tăng cân nặng
Bạn có biết rằng thiếu ngủ ảnh hưởng đến dáng vóc, cân nặng của bạn nhiều hơn bạn tưởng đấy.
Kem xoài sữa chua mát lạnh
Sẽ thật tuyệt vời và thích thú khi có que kem xoài sữa chua thơm, ngọt để thưởng thức vào những ngày hè nóng bức.
Bánh gà cay chiên (chicken pancake)
Bánh gà cay chiên được đầu bếp Aree thực hiện thơm giòn rụm tạo nên vị hấp dẫn khó cưỡng lại. Bạn hãy cùng Women's Health bắt tay thực hiện món này nhé!
Nổi bật NHỮNG TÁC HẠI KHI THỨC KHUYA
Đau mỏi cơ, có thể thỉnh thoảng bị chuột rút. Đối với những người tập thể hình thì việc thức khuya sẽ giảm khả năng phục hồi và phát triển của cơ bắp.
7 chiêu độc giảm cảm giác thèm ăn
Làm sao để giảm cảm giác thèm ăn mỗi khi chiều đến? 7 chiêu 'độc và lạ' dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều này, bạn hãy thử nhé!
