Cách chống huyết áp cao
Huyết áp quá cao sẽ không có lợi cho sức khỏe người lớn tuổi. Một số mẹo sau đây sẽ giúp bạn điều hòa được lượng huyết áp của cơ thể
Mẹo cải thiện bệnh cao huyết áp bằng xoa bóp vùng đầu
Cao huyết áp là hiện tượng huyết áp vượt quá giới hạn bình thường. Nếu không điều trị đầy đủ, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp…
Mẹo hạn chế lượng muối cho người bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý gây tử vong hàng đầu. Ngoài việc điều trị thuốc men, chế độ ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng.
Cách chữa mệt mỏi chỉ với tập thể dục
Hãy dành một ít thời gian lúc làm việc cũng như đang ở nhà. Không khí trong lành có thể giúp bạn thư giãn đầu óc và chống lại cảm giác bức bối. Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy việc tập thể dục trong 10 phút là đủ có thể giúp một người đang mệt
Cách trị mệt mỏi bằng ngâm chân nước nóng trước khi ngủ
Tết lo toan việc nhà cửa, ăn uống, thăm viếng họ hàng, bạn bè và đi lại nhiều thường kéo theo cảm giác mệt mỏi. Chuyên gia đưa ra cho chúng ta 12 chiêu sau đây để giảm bớt mệt mỏi.
Mẹo chữa cảm nắng
Những đợt nắng nóng kéo dài suốt mùa hè gây hại cho sức khỏe con người. Nếu không chú ý, bạn rất dễ bị cảm nắng, say nắng. Một vài mẹo trị cảm nắng dưới đây sẽ giúp bạn tự chăm sóc mình cũng như người thân khi bị cảm nắng
Cách chữa cảm lạnh bằng việc ăn soup
Khi bạn bị cúm hay bị đắng miệng, khiến bạn ăn không ngon, ,đồng thời hệ thống tiêu hóa cũng làm việc không tốt, vì vậy chúng ta nên nấu những đồ ăn mềm ra làm sao cho thật dễ tiêu như soup, canh...
Cách phòng chống cảm lạnh và ho bằng củ cải
Củ cải được coi là thực phẩm hàng đầu mang lại những lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe không thể bỏ qua trong thực đơn của bạn.
Cách phòng cảm cúm bằng nước chè và nước muối
Đây là bệnh truyền nhiễm hô hấp cấp do virut cúm gây ra (có rất nhiều chủng khác nhau). Siêu vi cúm có trong nước mũi, nước bọt người bệnh, bệnh lây truyền từ người bị cúm sang người chưa nhiễm khi những hạt nước nhỏ li ti có chứa siêu vi cúm bắn ra
Cách chữa cảm cúm bằng xông hơi
Cảm lạnh theo quan niệm của Đông y là cảm mạo, cảm cúm, trúng gió, hay gặp khi trời lạnh do tà khí xâm nhập vào cơ thể qua lỗ chân lông và đường hô hấp, gây đau đầu, sổ mũi, toàn thân đau nhức, ho, sợ lạnh, sợ gió, kèm theo các khớp xương nhức mỏi,
Mẹo phòng ngừa cảm lạnh bằng thực phẩm
Cảm lạnh là một trong những chứng bệnh thường gặp trong những ngày giao mùa, gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Cảm lạnh nếu được điều trị kịp thời và đúng cách có thể giúp người bệnh nhanh chóng bình phục.
Cách phòng ngừa cảm lạnh
Cảm lạnh là chứng thường gặp ở những người sức khỏe kém (người có tuổi, người gầy yếu). Nó không chỉ xảy ra vào mùa lạnh mà suốt cả 4 mùa nếu con người bất cẩn hoặc để cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột.
Mẹo chữa tiêu chảy cho bé bằng cà rốt
Ngoài tác dụng cung cấp nhiều vitamin, cà rốt còn có khả năng chữa và phòng bệnh tiêu chảy cho trẻ nhỏ.
Cách phòng ngừa chứng tiểu đêm ở người cao tuổi
Tiểu đêm rất thường gặp ở cả người trẻ lẫn người cao tuổi, gây nhiều tác hại như mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược cơ thể và ảnh hưởng đến chất lượng sống.
Mẹo chữa trĩ từ dân gian với đu đủ xanh
Loại thực phẩm dễ tìm này cung cấp nhiều chất xơ cho người bệnh, đây cũng là bài thuốc điều trị bệnh trĩ từ dân gian mang lại hiệu quả. Để chữa trĩ ta chọn loại đu đủ xanh còn tươi, có nhiều nhựa (hay mủ).
