Cách chống huyết áp cao
Cách chống huyết áp cao, 35139, Bich Van Blog MuaBanNhanh
Huyết áp quá cao sẽ không có lợi cho sức khỏe người lớn tuổi. Một số mẹo sau đây sẽ giúp bạn điều hòa được lượng huyết áp của cơ thể
Ăn uống điều độ, không nên ăn quá no, uống quá nhiều
Không hút thuốc lá, uống trà đặc, uống rượu
Tránh tiếng ồn, tiếng ồn làm thần kinh giao cảm dễ hưng phấn, mạch máu co giãn dễ tang huyết áp
Không quá xúc động, lo lắng
Không ăn uống quá mặn, tích tụ nhiều natri trong cơ thể
Không nên xem tivi quá lâu
![]()
Bạn có thể xem thêm các bài viết khác tại:
Bich Van Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.