.
Quy tắc bữa sáng nhất định phải nhớ để vừa khỏe mạnh vừa giảm cân
Dù đang ăn kiêng thế nào, bạn cũng tuyệt đối không nên bỏ qua bữa sáng. Thay vào đó, ăn sáng một cách khoa học theo các nguyên tắc sau sẽ giúp bạn no lâu, đủ chất nhưng vẫn giảm cân thuận lợi.
7 lý do bạn nên ăn chuối hằng ngày
Khi một thứ gì đó trở nên quen thuộc và phổ biến, trong mắt chúng ta nó trở nên tầm thường và không quý giá nữa. Thực phẩm cũng vậy. Mọi người có xu hướng đánh giá cao những loại trái cây hiếm có và mắc tiền mà xem nhẹ những loại trái cây dân dã,
Động tác yoga gác chân lên tường: vừa giúp bạn thư giãn vừa rất tốt cho sức khoẻ
Nếu bạn đến phòng điều trị châm cứu của tôi để được tư vấn, tôi đảm bảo sẽ cho bạn được nhiều lời gợi ý hay. Tôi tin rằng tự chăm sóc bản thân và sức khoẻ là một phần quan trọng trong việc hồi phục và giữ gìn sức khoẻ.
Các loại trà tốt cho sức khỏe
Nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn hãy thử uống hồng trà Nam Phi. Sợ bị huyết áp cao, 3 tách trà đài quả mỗi ngày sẽ rất có ích.
3 Cách ăn chuối tốt nhất bạn không nên bỏ qua
Chuối rất tốt cho sức khỏe, nhưng nó sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều và ăn không đúng cách.
Những tác dụng của hành lá ít người biết
Hành lá là một gia vị rất cần thiết trong nhiều món ăn và có nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Sự thật bất ngờ về nguyên liệu chế biến nem lụi
Nem lụi là món quà vặt được thực khách yêu thích
Chanh chống ung thư mạnh gấp 10.000 lần so với hóa trị
Không chỉ có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư mà chanh – một loại quả hết sức quen thuộc còn có nhiều tác động tích cực về mặt sức khỏe khác.
Nhuộm màu, tẩy tem: Hàng Trung Quốc thành đặc sản Đà Lạt
Mượn mác đặc sản Đà Lạt, nhiều loại rau, quả, mứt… Trung Quốc được tiểu thương tuồn vào Việt Nam nhằm bán với giá hời. Gần đây, nhiều vụ làm ăn gian dối, lừa người tiêu dùng đã bị cơ quan chức năng phát hiện và bắt giữ.
Tư thế ngủ nào tốt cho sức khỏe?
Các chuyên gia sức khỏe cho rằng cách nằm thể hiện nhiều điều về tình trạng bệnh tật của cơ thể. Vậy tư thế ngủ nào tốt cho sức khỏe?
6 loại đồ uống tốt cho sức khỏe thay thế cà phê
Rất nhiều người hoàn toàn phụ thuộc vào cà phê mỗi buổi sáng để có được sự tỉnh táo cho cả ngày. Nhưng ít ai biết rằng ngoài việc gây ức chế thần kinh, sạm da và ố răng, cà phê còn gây rất nhiều tác hại xấu nếu dùng lâu dài.
Tại sao món hàu sống xưa ăn được, giờ không nên?
Món hàu rất bổ dưỡng cho sức khỏe, nhất là 'bản lĩnh' đàn ông nên luôn có mặt trong thực đơn nhà hàng, hải sản.
