.
Cách tăng chiều cao cho bé bằng chế độ dinh dưỡng
Để con sở hữu chiều cao lý tưởng, các bậc phụ huynh nên quan tâm đến các thực phẩm giúp tăng chiều cao ngay từ bây giờ để có thể sắp xếp và điều chỉnh được chế độ ăn hợp lý, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho con em mình.
6 thực phẩm giúp tăng chiều cao cho tuổi dậy thì
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng , về vấn đề phát triển chiều cao được quyết định qua các yếu tố sau: di truyền (chiếm 23%), dinh dưỡng (chiếm 31%), vận động thể thao (chiếm 20%), yếu tố môi trường và lối sống (chiếm 16% và 10%).
5 điều cần làm giúp trẻ tăng chiều cao tối đa
Để giúp con đạt chiều cao vượt trội khi trưởng thành, cha mẹ cần lưu ý 5 điều cần làm giúp trẻ tăng chiều cao tối đa cho trẻ nhỏ sau đây:
Nghêu xào rau muống – món ngon hỗ trợ tăng chiều cao nhanh chóng
Nghêu xào rau muống là một trong những món ăn đơn giản, dễ làm, chi phí rẻ nhưng rất giàu dinh dưỡng, kích thích vị giác và đặc biệt là hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội. Cùng theo dõi video hướng dẫn cách chế biến món này nhé!
Các cô nàng nấm lùn hãy ăn ngay các thực phẩm này nếu muốn tăng chiều cao
Các cô nàng có chiều cao khiêm tốn đừng bỏ qua những thực phẩm giàu vitamin D sau đây nhé!
