.

Bánh gà cay chiên (chicken pancake)
Bánh gà cay chiên được đầu bếp Aree thực hiện thơm giòn rụm tạo nên vị hấp dẫn khó cưỡng lại. Bạn hãy cùng Women's Health bắt tay thực hiện món này nhé!

Nổi bật NHỮNG TÁC HẠI KHI THỨC KHUYA
Đau mỏi cơ, có thể thỉnh thoảng bị chuột rút. Đối với những người tập thể hình thì việc thức khuya sẽ giảm khả năng phục hồi và phát triển của cơ bắp.

7 chiêu độc giảm cảm giác thèm ăn
Làm sao để giảm cảm giác thèm ăn mỗi khi chiều đến? 7 chiêu 'độc và lạ' dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều này, bạn hãy thử nhé!

Bánh cookie trà xanh
MaterChef Tuấn Hải đã hướng dẫn cho khách tham dự Women's Health Day 2015 món bánh cookie trà xanh xe mát, xua tan cái nóng mùa hè.

Đừng ăn nhiều đến quá liều!
Nhiều người có thói quen cố gắng ăn thật nhiều món bổ. Không chỉ có món bổ mà ngay cả những thức quen thuộc, cần thiết, nếu bạn ăn quá nhiều, chúng cũng không còn 'tốt' nữa và gây nên một vài vấn đề không ổn cho sức khỏe.

Tuyệt chiêu giảm cân không cần nhịn ăn
Các số liệu thống kê mới đây cho biết 44% dân số Mỹ đang ăn kiêng giảm cân, trong đó 14% người áp dụng phương pháp fasting, và cách fasting đang được ưa chuộng nhất hiện nay là: Intermittent Fasting, hay IF, tạm dịch là nhịn ăn không liên tục. Khác

9 quan niệm sai lầm về giảm cân
Trong một nghiên cứu công bố gần đây, nhóm nghiên cứu trường đại học Alabama tại Birmingham (Anh) đã thiết lập một danh sách những ngộ nhận thường thấy trong giảm cân nhưng đã được khoa học chứng minh là không có cơ sở.

Bài tập thể dục buổi sáng đơn giản và nhanh chóng
Đánh thức cơ thể bằng bài tập thể dục buổi sáng đơn giản và chỉ kéo dài 15 phút sau nhé!

Lời giải cho vòng eo siêu mẫu
Câu thần chú bạn nghe mỗi ngày: Chế độ ăn cân bằng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự cân bằng lại là kẻ thù của những cô nàng muốn giảm cân. Âm mưu đốt cháy mỡ thừa ư? Điều bạn cần chính là sự không cân bằng và còn nhiều công thức giữ dáng khác nữa,

Thiếu ngủ làm tăng cân nặng
Bạn có biết rằng thiếu ngủ ảnh hưởng đến dáng vóc, cân nặng của bạn nhiều hơn bạn tưởng đấy.

Công dụng tuyệt vời của thảo quyết minh
Thảo quyết minh còn gọi là quyết minh, hạt muồng, đậu ma, giả lục đậu, giả hoa sinh, lạc giời.

Thần dược tỏi đen quý đến đâu mà giá tiền triệu vẫn bán chạy
Tỏi đen đã được sử dụng từ rất lâu nhưng chỉ đến những năm gần đây người ta mới phát hiển ra những công dụng kỳ diệu của nó.

Bài thuốc đơn giản diệt tận gốc các bệnh cao huyết áp, đái tháo đường,mỡ trong máu cao của sư thầy Tuệ Tâm hiệu nghiệm
Với bài thuốc nam của ông, người bệnh có thể tự điều trị căn bệnh cao huyết áp bằng những loại rau củ quả rất đơn giản. Bài thuốc không những mang lại hiệu quả rất cao mà còn rất dễ bào chế, giá cả lại rất rẻ. Ngoài chữa trị khỏi bệnh cao huyết áp,

2 bài thuốc nổi tiếng chữa tiểu đường 100% không tái phát
Hơn 60 năm hoạt động trong lĩnh vực Đông y, lương y Nguyễn Thị Quế (SN 1937, nguyên Chủ tịch Hội Đông y quận Sơn Trà, TP. Đà Nẵng) đã sáng tạo ra nhiều bài thuốc nổi tiếng, được nhiều người tin tưởng.

Chữa viêm họng chỉ trong 15 phút bằng bài thuốc dân gian từ mướp đắng
Mướp đắng được ví như một loại thuốc dân gian rất tốt, lành tính, chữa được nhiều bệnh, dễ sử dụng. Rất ít người biết mướp đắng còn là vị thuốc chữa ho, viêm họng rất hiệu quả.