.
15 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Không phải cứ ăn kiêng mới có thể giảm cân, trái lại, nếu ăn kiêng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 15 cách giảm cân không cần ăn kiêng, bạn còn có thể ăn no và ngủ đủ giấc vẫn giúp giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua
Giảm cân hiệu quả sau 7 ngày theo thực đơn GM
Mục đích của ăn kiêng là để tạo sự trao đổi chất của cơ thể, giảm bớt sự thèm ăn vặt và giải độc cơ thể. Thêm vào đó, nếu áp dụng phương pháp ăn kiêng suốt 7 ngày, bạn sẽ giảm bớt cân nặng và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
Mẹo giảm cân nhanh chóng sau Tết
Dịp tết đến xuân về là lúc gia đình sum vầy, bạn bè họp mặt, du xuân với những bữa tiệc, món ngon khiến bạn tăng cân. Vậy sau tết, làm thế nào để giảm cân, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon thả như ban đầu?
3 cách giảm cân bằng nha đam an toàn, đơn giản và hiệu quả
Cách giảm cân bằng nha đam sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời ngăn ngừa tích tụ lượng mỡ thừa trong cơ thể. Từ đó giúp lấy lại vóc dáng thon gọn.
Không cần ăn kiêng hay chạy bộ bạn vẫn có thể giảm cân không phanh nhờ ăn những loại quả này vào mỗi sáng
Bạn hãy ăn những loại quả này vào buổi sáng để có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại không gây ảnh hưởng đến tác dụng phụ nhé!
Nổi bật Giảm 5kg sau một tuần nhờ uống nước đậu đen
Giảm 5kg sau một tuần nhờ uống nước đậu đen - thật đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả, tại sao các bạn không thực hiện theo.
Muốn giảm cân hiệu quả hãy tìm hiểu ý nghĩa các loại rau quả qua màu sắc
Một số loại rau củ quả không những cung cấp năng lượng cho bạn mà còn chứa ít calo nên sẽ không làm bạn tăng cân và chống béo bụng rất tốt.
Uống cốc nước này trước khi đi ngủ để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả đã được chứng minh bởi hàng ngàn người
Giảm cân toàn thân kết hợp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng là niềm mong mỏi của hầu hết chị em phụ nữ. Nhất là sau kỳ nghỉ tết, cơ thể tích tụ khá nhiều chất béo, tinh bột khiến cơ thể tăng cân vùn vụt.
Nổi bật Diệt gọn 15cm mỡ bụng sau sinh bằng thức uống thần kỳ
Bạn sẽ không thể tin nổi đâu, với thứ nước uống thần kì này, 15cm mỡ bụng sẽ bay vèo một cách nhanh chóng chỉ trong vòng 2-3 tháng. Đã thế cơ thể bạn còn được lọc sạch khỏi mọi độc tố.
Muốn nhanh lấy lại eo thon, dáng đẹp sau sinh, mẹ đừng bỏ qua những bí kíp này
Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có thể giúp bạn nhanh nhẹn, minh mẫn hơn.
Nhiều chị em đã áp dụng công thức giảm cân an toàn này và thành công không tưởng
Làm cách nào có thể giảm cân hiệu quả mà lại an toàn? Nếu bạn đang quan tâm vấn đề này thì đọc ngay bài viết này nhé!
Nổi bật Những thứ chỉ 1 thìa mỗi ngày cũng đủ để giảm cân nhanh hơn cả ăn kiêng và tập luyện
Thay vì ăn kiêng hay tập luyện vất vả, sao bạn không thử áp dụng 1 thìa những thứ vô cùng quen thuộc dưới đây để giảm cân hiệu quả nhỉ?
Mẹo giảm cân hiệu quả cho từng kiểu béo bụng
Nếu muốn giảm béo bụng hiệu quả, phải xem bạn thuộc loại béo bụng nào để có biện pháp tương ứng.
Giảm cân bằng công thức của tiến sĩ Dr.Oz
Uống nước là quá trình rất quan trọng vì không chỉ cung cấp độ ẩm cho cơ thể, uống đúng cách sẽ loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể cực kỳ nhanh chóng.
Uống thứ này vào buổi sáng, 1 tháng là có dáng gọn eo thon
Quá trình giảm cân của bạn sẽ trở nên nhanh chóng hơn hẳn nếu bạn tiêu thụ các thứ nước này vào sáng sớm.
