Tác hại nguy hiểm của say nắng và cách sơ cứu khi bệnh

Tình trạng nắng nóng gay gắt trên cả nước đang khiến người dân phải “vật vã” chống chọi. Tại các bệnh viện, những trường hợp say nắng từ nhẹ đến biến chứng nặng hơn xuất hiện ngày càng nhiều. Trong ngày 30/5 đã có hai trường hợp phải nhập viện vì say nắng ở miền Bắc. Anh N. (47 tuổi) ở Phú Yên được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình trong tình trạng sốt cao, đỏ da toàn thân và hôn mê sâu.

Bệnh nhân bị say nắng đang được điều trị tại khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai.

Sau 12 giờ cấp cứu, bệnh nhân được chuyển lên khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) do còn hôn mê. Hiện anh N đã ổn định và ý thức được cải thiện hơn. Khoảng 2 tuần trước đó, anh N chạy máy gặt lúa thuê ở Ninh Bình mỗi ngày khoảng 4-6 giờ dưới trời nắng gắt. Đến trưa 30/5, anh đột ngột rối loạn ý thức, nói nhảm rồi hôn mê sâu.

Tương tự như anh N, cùng ngày tại Hà Nội, một bà cụ 88 tuổi được người dân đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện Hữu Nghị Việt Xô (Hà Nôi). Bà cụ cũng có tình trạng hôn mê sâu, da đỏ toàn thân và sốt cao 40 độ C. Sau nhiều giờ cấp cứu, tình trạng của bà cụ đã ổn định. Kết quả chụp CT não của anh N và bà cụ bình thường.

Đây chỉ là hai trong số những trường hợp bị say nắng dẫn đến phải nhập viện trong thời gian vừa qua. May mắn là do được cấp cứu kịp thời nên chưa xảy ra trường hợp biến chứng nặng về thần kinh. Tuy nhiên say nắng dẫn đến những tác hại nguy hiểm hơn chúng ta nghĩ.

Cụ thể, có đến 80% những người phơi nắng ngoài đường bị say nắng nhưng không biết. Vì khi cảm thấy nóng, ra mồ hôi hay chóng mặt thì đã tự tìm chỗ mát, có máy lạnh để trú hoặc uống nước. Những cách này vô tình đúng với các bước sơ cứu của say nắng nên không ai nghĩ mình đang bị say nắng. Đặc biệt đối với những người bắt buộc phải làm việc lâu ngoài nắng thì càng nguy hiểm hơn vì họ dễ bị say nắng nặng hơn và dẫn tới biến chứng nghiêm trọng.

Những người làm việc lâu dưới trời nắng gắt rất dễ bị say nắng.

Vì đợt nắng nóng trong hè này còn kéo dài và dự báo nhiệt độ có thể cao hơn nên chúng ta cần biết cách nhận biết và sơ cứu say nắng. Những biểu hiện của tình trạng say nắng không khó để nhận ra, bao gồm:

- Ngất xỉu, hôn mê sâu

- Chóng mặt, nhức đầu

- Cảm giác nóng trong người nhưng không ra mồ hôi

- Đỏ da

- Buồn nôn và nôn 

- Nhịp tim rối loạn

- Thở gấp, co giật

- Mất kiểm soát hành vi bản thân

Nếu phát hiện một người có những biểu hiện trên thì phải tiến hành sơ cứu nhanh trước khi kịp đưa đi cấp cứu tại bệnh viện. Trước tiên phải nhanh chóng hạ nhiệt độ cơ thể của nạn nhân bằng cách đưa vào nơi râm mát, vẫy nước lạnh hoặc chườm nước đá lên người nạn nhân. Đặc biệt là các vị trí ở cổ, nách và bẹn (hình bên dưới) vì ở đó có nhiều mạch máu gần da nên sẽ giúp nhanh chóng làm giảm nhiệt độ của nạn nhân. Cần nhất là phải giữ không khí thông thoáng để nạn nhân hô hấp, không nên tập trung quá đông xung quanh nạn nhân vì khi đó khả năng hô hấp của họ rất yếu.

Chùm túi đá tại các vị trí cổ, nách, bẹn làm giảm nhiệt nhanh hơn. Ảnh: Examiner.

Không chỉ người già, trẻ em mà ngay cả người trẻ cũng có thể bị say nắng. Những trường hợp có bệnh về tim, phổi, thận, béo phì, thiếu máu, cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tâm thần đều rất dễ bị tổn thương do nhiệt độ cao và có thể giết chết não. Vì thế nên hạn chế ra ngoài khi trời đang nắng gắt. Nếu bắt buộc phải ra ngoài thì bạn có thể phòng say nắng bằng những biện pháp sau:

- Mặc quần áo rộng, nhẹ, có màu sáng như trắng và các màu nhạt. Tuyệt đối không mặc quần áo màu đen vì sẽ hút nhiệt.

- Đội mũ để tránh ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với đầu

- Dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) trên 30

- Uống thật nhiều nước và uống thường xuyên ngay cả không thấy khát

Người dân "vật vã" như "ninja" trong đợt nắng nóng kỉ lục.

Mỗi người nên tìm hiểu và biết những kiến thức cơ bản để phòng tránh bị say nắng khi đợt nắng nóng sẽ còn kéo dài. Nếu phát hiện người có triệu chứng say nắng hay bị ngất xỉu hãy gọi cấp cứu, tiến hành sơ cứu nạn nhân tại chỗ và đưa đến cơ sở y tế gần nhất. 

Theo Yan.vn

Từ khóa tìm kiếm nắng hè, nắng nóng, say nắng, sơ cứu say nắng, Tác hại nguy hiểm của say nắng và cách sơ cứu khi bệnh