Các dưỡng chất cần bổ sung khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý gì ?

Bệnh thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí ban đầu và đi về phía sau hoặc sang hai bên cột sống. Các khối đĩa đệm này chèn ép vào ống sống, các rễ thần kinh sống gây ra cơn đau âm ỉ kéo dài hoặc cấp tính.

Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm

Do tính năng công việcKhi làm những công việc nặng nhọc, thường xuyên bê vác những vật nặng sẽ dễ gây nên những thương tổn lên vùng cột sống nói chung và đĩa đệm nói riêng.

Sự lão hóa do tuổi tác

Bắt đầu bước qua tuổi 35, đĩa đệm sẽ bị tuổi tác làm cho mất dần sự dẻo dai gây nên tình trạng thoái hóa cột sống.

Do các chấn thương

Chấn thương đến từ tai nạn hay hoạt động thể thao quá mạnh,… sẽ khiến cho cột sống chịu nhiều tổn thương và gây ra thoát vị đĩa đệm.

Trọng lượng cơ thể

Những bệnh nhân béo phì cũng là một trong những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm rất cao. Khi trọng lượng cơ thể lớn có khiến cho vùng cột sống phải chịu nhiều áp lực, chính vì thế khi hoạt động buộc các đĩa đệm phải căng giãn quá mức, lâu dần cũng có thể gây nên hiện tượng thoát vị đĩa đệm.

Di truyềnCác nghiên cứu cho thấy, khi thế hệ trước có cấu trúc đĩa đệm yếu thì cũng có thể di truyền cho thế hệ sau, làm cho nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm tăng cao.

Phòng ngừa và điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm

Theo nguyên cứu về bệnh lý thoát vị đĩa đệm thì những hoạt chất có vai trò quan trọng để giảm các triệu chứng đau nhức ở thoát vị đĩa đệm. Dưới đây là 7 nhóm hoạt chất cần bổ sung cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm và bệnh lý cơ xương khớp nói chung.

Canxi

Canxi đóng vai trò trong sự phát triển hệ xương, nhất là ở trẻ em và người già. Vì thế cần bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể giúp phòng ngừa các bệnh viêm xương khớp, hỗ trợ xương chóng hồi phục sau các chấn thương, té ngã.

Bệnh nhân cần sử dụng hàm lượng canxi vừa đủ không quá mức gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Chất canxi kết hợp với các dưỡng chất khác để phòng ngừa và điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.Canxi có nhiều trong các loại loại rau ăn lá có màu xanh đậm như cải xoăn, cải thìa, một số loại cá như cá hồi, hạnh nhân, cam, đậu hũ, mật mía…

Magnesi

Magnesi  là khoáng vi lượng thiết yếu đối với sự phát triển cấu trúc hệ xương và là khoáng chất cần thiết cho hơn 300 phản ứng hóa sinh trong cơ thể chúng ta. Nếu lượng Magnesi  trong máu giảm, cơ thể sẽ lấy Magnesi từ xương.

Việc bổ sung kịp thời Magnesi  có thể giúp duy trì mật độ xương ổn định và ngăn ngừa các bệnh lý cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm. Khoáng chất này còn giúp các nhóm cơ trong cơ thể thêm khỏe mạnh và thư giãn, từ đó hỗ trợ tốt cho xương sống.Magnesi  được tìm thấy nhiều trong các loại rau ăn lá màu xanh, cá, các loại đậu và hạt, bơ, yogurt, chuối và chocolate đen.

Vitamin D3

Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi, một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của xương khớp. Nếu không hấp thụ đủ vitamin D, xương trở nên yếu, mầm và dễ gãy. Thiếu hụt vitamin D là tình trạng khá phổ biến. Bác sĩ sẽ giúp bạn làm xét nghiệm máu để kiếm tra mức độ vitamin D trong cơ thể.

Vitamin D tìm thấy trong một số ít nguồn thực phẩm tự nhiên như các loại cá béo (cá hồi), gan và lòng đỏ trứng. Ánh nắng mặt trời buổi sáng cũng là một nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên tốt cho cơ thể.

Vitamin K2

Vitamin K2 là khoáng chất chủ đạo trong các loại khoáng chất tốt cho xương. Vitamin K1 có nguồn gốc từ thực vật và được các lợi khuẩn trong đường ruột chuyển đổi thành vitamin K2.Vitamin K2 được tìm thấy trong phô mai, lòng đỏ trứng, các loại thịt, sản phẩm bơ sữa và nguồn vitamin K1 thường có trong các loại rau ăn lá màu xanh như cải bó xôi, cải xoăn và bông cải xanh…

Vitamin CVitamin C là thành phần không thể thiếu trong sự hình thành collagen, dưỡng chất giúp kết nối các cơ quan trong cơ thể với nhau. Nó được tìm thấy trong xương, cơ, da, gân, dây chằng… Vitamin C còn đóng vai trò là chất chống oxy hóa. Hấp thụ đủ vitamin C giúp quá trình hồi phục các vết thương ở gân, mô, cơ, dây chằng, đĩa đệm diễn ra nhanh chóng hơn.

Collagen

Collagen chiếm tới 30% trọng lượng khô của xương. Để hình thành collagen, cơ thể cần đến các loại amino axit và vitamin C.

Glucosamine

Glucosamine là một loại amino axit được tìm thấy trong sụn và mô liên kết. Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, loại axit này rất quan trọng cho sự dẻo dai của sụn và các mô đĩa mềm ở xương sống.

Thực phẩm chức năng là cách bổ sung tổng hợp các hoạt chất tốt cho bệnh thoát vị đĩa đệm Mediphar USA cho ra mắt các thực phẩm dành cho xương khớp chuyên dùng cho các bệnh lý thoái hóa xương khớp, thoát vị đĩa đệm hay các triệu chứng đau nhức xương khớp thường gặp bạn không không thể bỏ qua.

K-JOEX Hộp 60 viên nang – Tăng cường vận động khớp

THÀNH PHẦN CẤU TẠO: Mỗi viên nang chứa: Collagen type II 40mg ; White Willow Bark 15% 250mg; Curcumin (Tumeric Extract) 100mg; Bromelain 2400GDU 60GDU; Phosphatidylcholine 24% 50mg; Chondroitin Sulfate 90% 100mg;

Công dụng K-JOEX: Giúp tái tạo, phục hồi mô sụn khớp bị tổn thương, tạo chất nhờn, tăng tính vận động linh hoạt của khớp. Giúp làm giảm triệu chứng đau nhức xương khớp do thoái hoá khớp. Làm chậm thoái hóa khớp, trơn ổ khớp, tăng tiết dịch khớp.

Thực phẩm hỗ trợ xương khớp - GLUCOSAMIN 1500 – CHONDROITIN PLUS MSM

THÀNH PHẦN CẤU TẠO: Mỗi 3 viên nén chứa Glucosamin sulfate 1500mg,Chondroitin sulfate 90% 300mg, MSM 600mg.

Công dụng GLUCOSAMIN 1500:

• Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp, khô khớp, chấn thương khớp và các chứng đau do viêm khớp.

• Giúp phục hồi, tái tạo mô sụn khớp bị tổn thương.

• Tạo chất nhờn, tăng tính vận động linh hoạt của khớp.

FLEX-JOINT hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp 

THÀNH PHẦN CẤU TẠO FLEX-JOINT: Mỗi viên nén chứa Collagen type II 125mg,Hyaluronic acid 5.000mcg, Curcumin 50mg,MSM 125mg, Chondroitin sulfate 90% 50mg, Glucosamine 250 mg,Vitamin C 15mg.

Công dụng Flex-Joint:

• Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp do thoái hoá khớp, khô khớp, chấn thương khớp và các chứng đau do viêm khớp.

• Giúp phục hồi, tái tạo mô, sụn khớp bị tổn thương.

• Tạo chất nhờn, tăng tính vận động linh hoạt của khớp.

• Dùng bổ sung cho những người chơi thể thao thường xuyên.

Calci Nano K2 - Hỗ trợ tăng chiều cao, giảm loãng xương, còi xương

Thành phần cấu tạo: Mỗi viên nén chứa Nano Calicium Carbonate 500mg,Vitamin D3 80 IU, Vitamin K2 25 mcg, Magnesium 100 mg.

Công dụng thực phẩm chức năng Calci nano K2:

• Giúp bổ sung vitamin D, vitamin K2 và canxi hàng ngày cho trẻ trong giai đoạn tăng trưởng, người cao tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú.

• Giúp hấp thu canxi, phòng và giảm tình trạng loãng xương ở những người ăn uống thiếu canxi, còi xương ở trẻ em. 

Chú ý: Hiệu quả có thể khác nhau thùy theo cơ địa của mỗi người. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

0903850866 ChatNhanh

https://muabannhanh.com/0903850866

Từ khóa tìm kiếm thoát vị đĩa đệm, thực phẩm chức năng, thực phẩm dành cho xương khớp