Thấy trẻ em và người lớn ngồi theo dáng W hãy cấm triệt để việc này

Trẻ em có xu hướng sẽ ngồi trong khi làm một số việc, kể cả khi chúng học tập hoặc ngồi theo tư thế thuận tiện nhất trong quá trình chơi hay học tập. Gần đây, các nhà khoa học đã chỉ ra những dáng ngồi cụ thể sẽ ảnh hưởng tai hại đến quá trình phát triển cột sống của trẻ sau này. Đặc biệt là dáng ngồi chữ 'W', dáng ngồi này cực kỳ nguy hiểm đối với trẻ.

Dáng ngồi này rất phổ biến ở trẻ và ngay cả người lớn bởi do sự ổn định trong khi ngồi. Khi đôi chân của trẻ xoè ra, dáng ngồi này sẽ tạo ra một lực đáng kể hỗ trợ cho trẻ khi ngồi. Nhưng thật không may, điều nay sẽ đi kèm với một số rủi ro đáng kể. Những vấn đề đó bao gồm: vấn đề về chỉnh hình, dáng đứng, chậm phát triển về việc tự kiểm soát và ổn định tư thế, phát triển chậm về các kỹ năng vận động.

Dáng ngồi 'W' sẽ tạo nên một lực không cần thiết tạo nên sự căng dây chằng ở đầu gối và hông của trẻ, đó là lý do cho sự phát triển tiềm tàng mối nguy hiển. Trong dáng ngồi này trẻ sẽ bị kìm hãm sự vận động của mình và giảm khả năng xoay người cũng như sự phát triển của lưng.

Vị trí ngồi "W" cũng khiến cột sống của trẻ bị cong và có hại. Sự căng dây chằng ở vị trí nhất định khiến hông của trẻ kém phát triển, teo gân và các dây chằng ở gót chân. Việc thắt chặt các cơ ở đùi là hậu quả của vị trí ngồi này gây ra.

Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể chỉnh lại dáng ngồi này cho trẻ, đó là dáng ngồi chữ "V", dáng ngồi này sẽ giúp cho cơ của trẻ được thoải mái nhất và có thể kéo dài đôi chân trẻ ra hướng phía ngoài và trẻ hoàn toàn có thể chơi thoải mái trong dáng ngồi này. Vậy nên ngay khi trẻ có dáng ngồi chữ "W" thì hãy luyện tập cho trẻ dáng ngồi chữ "V", bởi khi trẻ đã thành thói quen dáng ngồi chữ "W" thì việc điều chỉnh sẽ rất khó khăn.

Ngoài ra, ngồi khoanh chân cũng là một sự lựa chọn thay thế cho cách ngồi "W" bởi khi khoanh chân thì sẽ tạo dáng ngồi đứng và làm thẳng cột sống, trong đó cũng giảm số lượng cơ căng ở trên hông và đầu gối.

Theo Gia đình và pháp luật