Tầm quan trọng của vi chất Kẽm ở trẻ em
Tầm quan trọng của vi chất Kẽm ở trẻ em, 81487, Mediphar Usa Blog MuaBanNhanh
Tầm quan trọng của vi chất Kẽm ở trẻ em
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, tỷ lệ thiếu kẽm ở trẻ em nước ta khá cao, từ 25-40%, tùy theo địa phương và nhóm tuổi.
Nhu cầu kẽm ở trẻ em
Theo khuyến cáo của tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) thì nhu cầu kẽm cho trẻ tùy thuộc vào mỗi độ tuổi.
Tùy theo độ tuổi của trẻ, nhu cầu kẽm cũng có thể thay đổi khác nhau. Trẻ từ 0-6 tháng tuổi cần 2mg kẽm/ ngày. trẻ từ 7 -11 tháng là 3 mg/ ngày, trẻ từ 1-3 tuổi là 3mg/ ngày, trẻ từ 4-8 tuổi là 5mg/ ngày, trẻ từ 9-13 tuổi là 8 mg/ ngày, và trẻ từ 14 tuổi trở lên sẽ có như cầu khác nhau giữ bé trai và bé gái. Trong khi các bé gái chỉ cần khoảng 9 mg/ ngày thì các bé trai cần tới 11 mg/ ngày.
Tuy vậy, trong điều kiện tốt nhất, trẻ cũng chỉ hấp thụ khoảng 30% hàm lượng kẽm được cung cấp, còn phần lớn số còn lại sẽ được đẩy ra ngoài thông qua dịch ruột, dịch tụy, mồ hôi hay nước tiểu. Vì vậy, nếu mẹ không chú ý sẽ rất dễ khiến trẻ thiếu kẽm do chế độ dinh dưỡng mỗi ngày chưa đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ.
Đối với các trẻ dưới 6 tháng tuổi thì nguồn kẽm tốt nhất và dễ hấp thu nhất đó chính là sữa mẹ. Tuy nhiên, lượng kẽm trong sữa mẹ sẽ giảm dần theo thời gian. Vì thế, người mẹ cần duy trì lượng kẽm trong sữa cũng như bổ sung thêm kẽm cho sự phát triển của trẻ trong tương lai bằng việc ăn nhiều những loại thức ăn giàu kẽm như tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò…
Sữa mẹ là nguồn cung cấp kẽm tốt nhất với trẻ dưới 6 tháng tuổi
Đối với các bé từ 6 tháng tuổi trở lên thì có thể bổ sung kẽm qua thức ăn và thực phẩm bổ sung cho trẻ em được bác sĩ chỉ định. Để trẻ hấp thụ kẽm tốt nhất, mẹ nên bổ sung vitamin C cho trẻ từ chính các loại trái cây tươi giàu lượng vitamin C sẵn có như cam, chanh, quýt, bưởi…
Tác động tiêu cực khi cơ thể trẻ thiếu kẽm
Kẽm tham gia vào hoạt động hình thành các loại enzyme và tổng hợp protein cho cơ thể. Đặc biệt, kẽm tác động trực tiếp đến quá trình phát triển cân nặng và chiều cao của trẻ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc bổ sung đầy đủ kẽm trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp trẻ cải thiện đáng kể chiều cao cũng như cân nặng của mình.
Hoạt động các tế bào miễn dịch trong cơ thể cũng được đẩy mạnh hơn nhờ có kẽm, đồng thời cũng giúp các vết thương mau lành hơn. VÌ thế, thiếu kẽm gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của các tế bào miễn dịch, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, bị các bệnh về đường hô hấp và tiêu chảy....Hơn nữa, thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào vị giác, dẫn đến việc trẻ biếng ăn do rối loạn vị giác.
Bổ sung kẽm cho trẻ đúng cách
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, mẹ cố thể bổ sung kẽm cho cơ thể trẻ bằng cách cho trẻ ăn những loại thực phẩm giàu kẽm như: sò, trai, hàu, thịt nạc đỏ (của bò, lợn), ngũ cốc các loại đậu. Các loại rau củ, trái cây và cá cũng chứa kẽm nhưng không nhiều như các thực phẩm kể trên.
Mẹ cũng có thể đề phong trẻ thiếu kẽm sớm với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bằng việc cho con bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời để bổ sung đầy đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể trẻ. So với sữa công thức và sữa tươi thì lượng kẽm trong sữa mẹ dễ hấp thụ hơn nhiều. Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung vitamin C thêm cho trẻ để tăng khả năng hấp thụ kẽm của trẻ.
Bên cạnh đó, với trẻ em mẹ nên chọn thực phẩm có bổ sung kẽm như sữa công thức, bột sinh dưỡng, bánh quy và bánh. Thực phẩm có kẽm được bào chế dưới dạng nano, sẽ giúp trẻ hấp thụ gấp 200 lần so với kẽm ở dạng thông thường. Một sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 chất: Canxi nano, Vitamin D3 và MK7 (hay vitamin K2) sẽ giúp hấp thu tối đa canxi vào cơ thể, giúp đó hệ xương và răng được phát triển vững chắc và khỏe mạnh.
Để trẻ phát triển một cách toàn diện, các bậc phụ huynh nên quan tâm và chăm sóc trẻ bằng một hế độ dinh dưỡng an toàn, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, cần bổ sung đủ dưỡng chất hợp lý và đúng thời điểm, không để xảy ra tình trạng trẻ thiếu kẽm, điều này sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa và có một cơ thể khỏe mạnh.
Bên cạnh bổ sung các vitamin và khoáng chất Kẽm từ tự nhiên, thì bé có thể dùng các thực phẩm chức năng bổ sung vi chất kẽm với nhiều dạng khác nhau như dạng dung dịch uống, dạng cốm, dạng viên,… Tuy nhiên, để thuận tiện cho việc sử dụng cho trẻ thì các mẹ nên dùng dạng dung dịch uống đã được phân chia thành liều sẵn.
Bạn có thể tham khảo thực phẩm siro Larue Zinc với thành phần như: Kẽm sulfat hydrat 500mg , Lysin 2000mg, DHA 200mg, axit citric, Natri citrate, Đường RE, Methylparaben, propyl paraben, natri benzoate, hương cam, nước tinh khiết và phụ liệu.
Công dụng:
Bổ sung kẽm giúp phòng ngừa thiếu hụt kẽm trong các trường hợp các trường hợp gây mất kẽm ( tiêu chảy, nôn, bỏng, mất protein). Bổ sung lysine, DHA giúp ăn ngon miệng, tăng cường sức khỏe.
Bổ sung kẽm, lysine, DHA ăn ngon miệng – Sirô LARUE ZINC
Đối tượng:
Dùng cho trẻ từ 2 tuổi và người lớn trong các trường hợp:
- Trẻ nhỏ chậm phát triển, kém hấp thu, biếng ăn, ốm yếu, suy nhược.
- Trẻ em bị bệnh tiêu chảy cấp, mạn tính
- Người lớn gầy yếu, bệnh tật, suy nhược cơ thể, người cao tuổi.
Lưu ý : Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Công ty sản xuất TPCN: Mediphar USA
>> Có thể bạn quan tâm: Mẫu hợp đồng mua bán hàng hóa
Mediphar Usa Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.
