.
Bỏ ra 1 phút tập – Thư giãn cả ngày và sống thọ thêm 20 năm
Bạn có thể thử tập các bài tập sau theo Y học cổ truyền chỉ mất 1 phút này. Những bài tập ngắn này được cho là giúp bạn thoải mái cả ngày và sống thọ được thêm 20 năm.
Động tác yoga gác chân lên tường: vừa giúp bạn thư giãn vừa rất tốt cho sức khoẻ
Nếu bạn đến phòng điều trị châm cứu của tôi để được tư vấn, tôi đảm bảo sẽ cho bạn được nhiều lời gợi ý hay. Tôi tin rằng tự chăm sóc bản thân và sức khoẻ là một phần quan trọng trong việc hồi phục và giữ gìn sức khoẻ.
Thư giãn đi, mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi mà!!!
Trong bộ truyện tranh Đồng hồ cát của Nhật, có 1 người phụ nữ bị chồng bỏ rơi vì công ty của ông phá sản, để lại bà với đứa con gái nhỏ và món nợ khổng lồ.
7 cách giúp bạn tỉnh táo mà không cần cà phê
Chẳng có gì hiệu quả hơn một tách cà phê thơm lừng để giúp cho buổi sáng của bạn thêm tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên ai cũng biết phụ thuộc quá vào caffeine cũng mang đến nhiều tác dụng phụ.
Càng đi du lịch nhiều càng… thông minh, bạn tin không?
Du lịch không chỉ mang lại sự thư giãn và những trải nghiệm hoàn toàn mới mà còn giúp bạn… thông minh lên nhiều đấy.
11 điều người thành công làm vào tối Chủ Nhật
Ngay cả khi bạn yêu thích công việc và mong đợi mau quay lại ngày thứ hai để làm việc, 'thì cũng vẫn rất dễ thấy rùng mình vào Chủ Nhật khi nghĩ đến những căng thẳng của ngày Thứ hai,' Tác giả Laura Vanderkam đã viết trong cuốn sách của bà, 'Người
