.
Bí quyết tăng cân cho người gầy
Nhiều người chỉ cần hít không khí thôi cũng mập, thế nhưng nhiều người ăn nhiều vẫn không thể mập nổi. Tăng cân sẽ không quá khó nếu như bạn thực hiện bí quyết tăng cân cho người gầy được thực hiện sau đây.
1 nắm lạc – 2 công thức giúp thánh gầy kinh niên cũng phải tăng đến 7kg chỉ sau 1 tuần, hiệu quả đến 99,99%
2 công thức dưới đây sẽ giúp cô nàng cò hương lấy lại tự tin với vóc dáng siêu chuẩn chỉ sau đúng 1 tuần mà không ảnh hưởng đến sức khỏe hay làn da.
Hấp chín bí đỏ rồi nghiền nhuyễn theo cách này để làm sữa, sau 1 tuần cò hương tăng 5kg nhanh chóng
Chia sẻ cho các bạn gái cách làm sữa bí đỏ thơm ngon, béo ngậy lại vô cùng thơm ngon giúp tăng cân nhanh chóng mà không cần dùng các loại sản phẩm chức năng tốn kém.
Những cách tăng cân mới lạ mà người gầy không nên bỏ qua
Bạn có tin không, có nhiều người có cách tăng cân vô cùng độc và lạ nhưng những bí quyết này đã giúp họ tăng cân thành công và có được cơ thể cân đối sức khỏe lành mạnh. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!.
Thánh gầy muốn tăng cân nhất định phải biết điều này, 1 tháng tăng 5kg không cần uống thuốc
Sẽ chẳng có bất cứ loại thần dược nào giúp bạn tăng cân nếu như bạn không chịu ăn uống đầy đủ và luyện tập thường xuyên đâu.
1 lon sữa đặc – 3 cách giúp thánh gầy cũng tăng đến 3kg trong 1 tuần, hiệu quả thành công đến 99,99%
1 lon sữa đặc nhưng có đến 3 công thức giúp bạn thay đổi trọng lượng cơ thể như ý mà không lo bị ngán.
Gầy mãi không béo thì hãy ăn 2 quả trứng theo cách này để tăng từ 3 hay thậm chí là 6kg trong 2 tuần
Kết quả sau 2 tuần ăn 2 quả trứng gà đều đặn sẽ khiến bạn ngỡ ngàng đấy.
Muốn tăng cân chỉ sau 10 ngày, hãy uống ngay hỗn hợp sữa lắc và chuối!
Sự kết hợp độc đáo từ chuối và sữa lắc sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng và rất an toàn, không hề bị tích mỡ.
Bữa sáng nên ăn gì để khỏi tăng cân
Người béo nên ăn trứng, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, uống sữa chua và trà xanh... vào bữa sáng.
Cách tự nhiên giúp người gầy tăng cân nhanh chóng
Người béo thì muốn giảm cân, người gầy thì muốn nhanh chóng tăng cân. Nếu bạn thực sự rơi vào tình trạng muốn tăng cân mà không được, hãy tham khảo những bí quyết dưới đây.
Nổi bật Tự làm sữa lắc uống mỗi ngày, còn cách nào tăng cân dễ hơn?
Cách cơ bản để mập lên là phải tăng lượng calorie nạp vào cơ thể mỗi ngày. Món sữa lắc giàu protein sẽ giúp bạn tăng cân đều đặn, an toàn và không khiến các cơ quan nội tạng bị tổn thương.
Để ngày Tết ăn thoải mái mà không bị tăng cân
Ngày Tết tăng cân là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ.
5 loại quả dễ gây tăng cân chị em cần chú ý
Hoa quả rất tốt cho chị em và có nhiều loại giúp giảm cân thực sự hiệu quả. Tuy nhiên có một số loại hoa quả nếu ăn nhiều có thể làm tăng cân đấy nhé
Tại sao mùa hè ăn ít vẫn tăng cân
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân chứ không phải chỉ do chế độ ăn uống của bạn.
6 món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết
Lựa chọn những món ăn vặt sau để mời khách bạn sẽ không lo bị tăng cân trong những ngày Tết.
