.
6 cách được khoa học chứng minh có thể giảm khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt
Những chuyện như người sưng, ngực căng, nhạy cảm đến phát đau, cân nặng tăng lên, rồi tâm trạng trồi trồi sụt sụt… phải làm sao với chúng đây? Nhất là với những người không chỉ bị 1-2 ngày trước ngày ấy mà thậm chí là cả tuần trước khi thứ mà họ gọi
Nước detox giúp cơ thể thải độc như thế nào?
Bạn có biết đến những công thức làm thức uống thanh lọc (detox) cơ thể từ các loại rau củ quả không? Đây không phải là một trào lưu ăn kiêng hay giảm cân gì cả mà là một thói quen mới rất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là những người thừa cân,
Nhìn màu kinh nguyệt đoán bệnh nguy hiểm bên trong
Máu trong kì kinh nguyệt phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe bên trong, giúp chúng ta nhận biết khi nào thì cơ thể đang lâm nguy.
Đi làm sớm không có lợi cho sức khỏe
Một chuyên gia giấc ngủ ở Anh nhận định, làm việc trước 9h là không khoa học và nên bắt đầu công việc lúc 10h.
12 triệu chứng nguy hiểm của con mà bạn không thể bỏ qua
Khi trở thành cha mẹ, bạn đột nhiên trở thành một chuyên gia y tế về trẻ em. Bạn có thể dựa vào những biểu hiện của cơ thể con mà 'chẩn đoán' mức độ nặng nhẹ. Trực giác của cha mẹ đôi lúc chính xác nhưng cũng nhiều khi lầm lẫn, vì thế bạn cần ghi
10 loại trái cây chữa táo bón hiệu quả
Nếu là người ở xứ trái cây nhiệt đới như Việt Nam, Thái Lan, chắc hẳn bạn sẽ biết những loại trái cây chữa táo bón hiệu quả.
Mách bạn mẹo trị Tào Tháo rượt cực hiệu quả
Khi bị tiêu chảy, bạn nên tránh các sản phẩm từ sữa. Thay vào đó, nên ăn cơm, ngũ cốc, khoai tây luộc (không ăn khoai tây chiên), bột sắn, cà rốt.
Điều hấp dẫn gì sẽ xảy ra sau 8 tuần bạn kiêng đường?
Bạn biết ăn nhiều đường không tốt, sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiều bệnh tật, hại tim, hại não, cảm thấy khổ sở hơn trong các kỳ kinh, dễ bị mụn, dễ béo phì, già trước tuổi... nhưng do bạn hảo ngọt, thích ngon nên bạn vẫn cứ ăn đường.
12 dấu hiệu cho thấy bạn chưa uống đủ nước
Có lẽ không cần phải nhắc lại về tầm quan trọng của nước với cơ thể chúng ta về mọi mặt, ai cũng đã biết điều này. Nhưng có một vấn đề là có không ít người trong số chúng ta đang chưa uống đủ nước mà không hề biết.
5 thói quen có hại chị em cần tránh xa ngay lập tức
Hãy loại bỏ ngay 5 thói quen có hại sau đây để giữ cho mình luôn khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật nhé.
12 việc cấm làm ngay sau bữa ăn trưa
Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, hệ tiêu hóa thường trở nên nhạy cảm, mọi việc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa trong thời điểm này có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 12 việc cấm kỵ làm ngay sau bữa ăn trưa, cùng tìm hiểu nhé.
Nổi bật 27 điều dạy để đời về sức khỏe của cha ông bạn không nên bỏ qua
Sức khỏe là cái cốt yếu của con người có thể tạo ra tiền tài và của cải. Do đó, việc tự mình phòng bệnh cho mình là cách khôn ngoan mà cha ông đã dạy chúng ta.
Sức khỏe Thiền sư Thích Nhất Hạnh tiến triển tốt
Trải qua hai tháng điều trị phục hồi chức năng ở Mỹ, chân phải Thiền sư Thích Nhất Hạnh bắt đầu cử động được với sự trợ giúp của khung tập đi.
16 phương pháp dưỡng sinh hoàn toàn miễn phí mà hiệu quả đến bất ngờ
Mỗi khi nhắc đến dưỡng sinh, rất nhiều người sẽ liên tưởng đến n loại thực phẩm chức năng. Nhưng đọc xong bài này, bạn sẽ tích lũy được những cách dưỡng sinh tốt nhất mà lại không hề tốn tiền.
Ăn tôm không đúng cách có thể chết người?
Thông tin ăn tôm và uống Vitamin C cùng lúc gây chết người ở Đài Loan làm dân hoang mang.
