.
9 cách giảm cân mà không cần nhịn ăn, bỏ bữa
Khi nói đến giảm cân nhanh, nhiều người nghĩ ngay đến việc cắt giảm khẩu phần ăn, uống nước ép thanh lọc cơ thể, chỉ ăn rau... Thậm chí nhịn ăn.
Uống thứ nước này mỗi ngày, mỡ bụng 3 hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ nhanh chóng
Không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật, loại nước uống tuyệt vời này còn thúc đẩy sự trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Giảm 3kg trong 2 tuần, không có cách nào hiệu quả hơn cách này
Một trong những tuyệt chiêu giảm cân đang được mọi người truyền tai nhau là uống sữa tươi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng sữa tươi không đường hợp lý để tăng hiệu quả giảm cân
Giảm mỡ bụng bằng chuối xanh giúp diệt gọn mỡ thừa đáng ghét
Mỡ bụng, mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người. Nhưng ít người biết rằng chuối xanh lại là vị cứu tinh giúp bạn lấy lại vóc dáng hiệu quả nhanh nhất hơn cả ăn kiêng và tập luyện.
2 cách ăn rau ngót mỗi ngày, cân nặng giảm vù vù còn nhanh hơn cả uống thuốc tiên
Bạn muốn giảm cân sau Tết thì đừng bỏ qua 2 cách ăn rau ngót dưới đây nhé!
Quên chanh đi, xay nhuyễn 3 quả chuối xanh rồi để đông đá, mỡ bụng 2 thậm chí 3 ngấn cũng thổi bay chỉ sau 1 tuần
Không cần ăn kiêng hay tập luyện quá sức, mỡ bụng lâu năm có cứng đầu đến mấy cũng một đi không trở lại nhờ dùng chuối xanh theo cách này.
Ngâm tỏi với bia 10 ngày rồi bỏ ra ăn – kết quả sau 1 tuần khiến ai cũng giật mình
Làm thần dược bia tỏi để sử dụng đều đặn hàng ngày, sau 1 tuần bạn có thể giảm tới 5kg mỡ thừa luôn đấy.
Uống ly nước này mỗi buổi sáng khi bụng rỗng, cô gái hốt hoảng đầu tuần 55kg đến cuối tuần chỉ còn 45kg
Quá đơn giản để bạn có thể giảm cân sau Tết chỉ bằng 1 ly nước này mỗi ngày đấy.
Ngâm chanh với muối theo cách này rồi lấy ra ăn mỗi ngày 2 quả, mỡ bụng đầy ngấn cũng trở nên thon gọn, giảm đến 5kg chỉ sau 1 tuần
Đánh bay 5kg/tuần là điều tưởng chừng rất khó nhưng với bí quyết dưới đây, bạn hoàn toàn có thể thực hiện được.
Chuẩn bị 1 quả bưởi và 1 quả cà chua, mẹo hay giúp bạn gái giảm cân sau Tết hiệu quả 100%
Cách giảm cân tốt nhất lại làm đẹp da chính là uống sinh tố từ bưởi và cà chua mỗi ngày.
Xay nhuyễn chuối xanh rồi để đông đá, mỡ bụng nhiều tới đâu cũng giảm ngay tức khắc chỉ sau 7 ngày
Ít người biết rằng chuối xanh lại có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn cả ăn kiêng và tập luyện.
Giảm 2 kg nhờ bộ ba quế, gừng, mật ong trong 1 tuần
Không đòi hỏi kiêng đường hay gò bó quá nhiều về việc ăn uống, phương pháp sử dụng các hỗn hợp từ ba loại thực phẩm nói trên để giảm cân đang là lựa chọn của nhiều bạn trẻ hiện nay.
1 thìa bột sắn dây – 2 công thức vàng giúp da trắng mịn bật tông, ngực căng đầy nở nang không lo độc hại
Với mức giá bình dân và đảm bảo an toàn 100%, phương pháp làm trắng da và nở ngực bằng bột sắn dây khiến các chị em mê mẩn.
Giảm cân bằng ăn khoai lang xưa rồi, uống nước luộc khoai còn diệt mỡ thừa nhanh gấp hai lần cơ
Ai cũng biết khoai lang là phương pháp giảm cân tuyệt vời. Bên cạnh việc ăn khoai lang thì đã có thêm một công thức mới còn hiệu quả hơn thế nhiều lần – đó là dùng nước khoai lang.
Đun vỏ bưởi thế này rồi uống lúc khát, cô gái giật mình đầu tuần 56kg, cuối tuần còn 52kg, eo tự thon như siêu mẫu
Tết là thời điểm bạn cần ra mắt rất nhiều người. Do đó muốn tự tin về vóc dáng của mình hơn thì đừng chần chừ gì mà hãy sử dụng thức uống dưới đây.
