.
Cách giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả trong vòng 7 ngày tại nhà
Vùng da xung quanh bụng có nhiều lớp mỡ không chỉ ảnh hưởng tính thẩm mỹ mà còn để lại nhiều căn bệnh nguy hiểm, tác động xấu tới sức khỏe khi không được điều trị kịp thời. Chính vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, nhiều chị em phụ nữ thường tìm đủ
Thực đơn giảm cân không cần ăn kiêng
Ăn kiêng giúp bạn ép cân nhanh, nhưng sẽ khiến cơ thể suy nhược và mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy áp dụng ngay thực đơn dưới đây nếu bạn thuộc tuýp người khó ức chế cảm giác thèm ăn, thực đơn giảm cân cực hay nên xem ngay!
15 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Không phải cứ ăn kiêng mới có thể giảm cân, trái lại, nếu ăn kiêng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 15 cách giảm cân không cần ăn kiêng, bạn còn có thể ăn no và ngủ đủ giấc vẫn giúp giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua
Bài tập thể dục giảm cân toàn thân
Không phải cứ đến phòng tập thể hình bạn mới biết được những bài tập thể dục giảm cân toàn thân hiệu quả, chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 7 bài tập đơn giản bạn có thể tập ở nhà hoặc bất cứ đâu, kể cả khi đang đi công tác hay đi du lịch. Tuy không
Tiêu điểm Lưu ý nhịn đói để giảm cân - khi nhịn ăn cơ thể sẽ biến đổi từng giờ thế nào?
Sau 6 tiếng, não bộ bị 'chết đói'. Sau 3 ngày, các tế bào bắt đầu tranh cướp năng lượng để hoạt động. Còn sau 49 ngày thì sao?
Mẹo giảm cân hiệu quả
Thừa cân, béo hiện đang là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ, nên làm gì để có được vóc dáng thon gọn? Làm thế nào để giảm cân hiệu quả tại nhà mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy xem ngay dưới đây nhé!
Những loại thực phẩm giảm béo cấp tốc, bạn đã biết chưa
Để có một vóc dáng lý tưởng ngoài việc tập luyện và ăn kiêng bạn nên bổ sung thêm những loại thực phẩm để việc giảm cân trở nên có hiệu quả và rút ngắn thời gian nhanh chóng.
Vì sao bạn không bao giờ giảm cân thành công
Mong muốn một cơ thể khỏe và đẹp bạn đã cố gắng tập luyện, cố gắng ăn kiêng nhưng tình hình cân nặng vẫn không thể cải thiện được, bạn không thể giảm cân thậm trí còn có thể tăng cân.Vẫn còn tồn tại những yếu tố khiến bạn thất bại.
Những nguyên nhân dẫn đến thất bại khi tập cardio giảm cân cùng máy chạy bộ
Tập cardio giảm cân trên máy chạy bộ là bài tập thể dục mới nhưng được nhiều người áp dụng rộng rãi.
Cách sử dụng Gel tan mỡ quế sâm đạt hiệu quả tốt nhất
Bạn bận rộn không có thời gian đến các buổi tập? Bạn muốn giữ vóc dáng, nhưng an toàn? Gel tan mỡ quế sâm hội 100% từ thiên nhiên, cam kết an toàn không gây hại cho cơ thể.
Nấm giảm cân Hoài Thương có hại cho sức khỏe không?
Khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào người dùng đều rất quan tâm đến tác dụng, cũng như băn khoăn về sự ảnh hưởng đến sức khỏe từ sản phẩm. Để đảm bảo sự an toàn, đáng tin cậy của Nấm giảm cân Hoài Thương, chúng tôi xin giải đáp thắc mắc 'Nấm giảm cân
Nên ăn gì để giảm cân?
Tăng cân luôn là nỗi lo nỗi ám ảnh của nhiều người, thế nên việc lựa chọn những loại thực phẩm vừa có thể ăn lại vừa giảm cân được ai mà không muốn. Hãy tham khảo ngay nhé!
General Motor Diet giảm cân nhanh trong 7 ngày
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.
5 bí quyết cần nhớ để có thể uống bia rượu mà vẫn giảm được cân
Bạn thường xuyên phải tham gia các bữa tiệc với khách hàng, những buổi liên hoan với đồng nghiệp và bạn thấy mình cần giảm vài ký cho cân đối cơ thể. Những bí quyết dưới đây có thể sẽ hữu ích cho bạn.
Bí quyết lấy lại vóc dáng cho chị em sau khi sinh con
Tăng cân sau sinh là tình trạng chung của các mẹ bầu, do trong thời gian mang thai bé đã được mẹ chồng và chồng chăm rất kỹ. Cùng với quan niệm 'ăn nhiều mới có sữa cho con bú' mà các chị em thường tăng cân nhanh chóng sau thai kỳ thậm chí còn dẫn
