Mụn nội tiết là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc da mụn
Mụn nội tiết là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc da mụn, 80714, Ellen Spa Blog MuaBanNhanh
Mụn nội tiết là gì?
Mụn nội tiết là một bệnh viêm đơn vị nang lông-tuyến bã của da, gây nên những tổn thương khó coi. Mụn thường to, sưng viêm đỏ, có mủ gây đau cho người bị mụn. Mụn thường tập trung chủ yếu ở nửa dưới mặt, đặc biệt ở cằm, hai bên góc hàm và quanh miệng (thường gặp ở phụ nữ).
Nguyên nhân ra mụn nội tiết
Sự thay đổi ở độ tuổi Qua mỗi độ tuổi, nội tiết tố cơ thể cũng thay đổi khác trước rất nhiều. Thông thường ở phụ nữ, 3 giai đoạn xay ra sự thay đổi bên trong cơ thể là lúc dậy thì, mang thai và sinh con, tiền mãn kinh. Sự thay đổi hormone sinh dục khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Da tiếp nhận sự thay đổi đột ngột và hình thành mụn trứng cá.
Ở tuổi dậy thì, mụn mọc ít và thường ở hai bên má, trán hoặc cằm. Mụn chủ yếu là loại mụn viêm sưng, có mủ. Nếu không chăm sóc sẽ để lại sẹo lõm và phá hủy kết cấu da mặt. Còn bước sang giai đoạn trưởng thành, trứng cá mọc ít hơn và tập trung chủ yếu ở vùng chữ T từ trán xuống cằm. Mụn bắt đầu có nhân, nếu nặn sớm sẽ để lại sẹo thâm.
Thay đổi tâm lý: Cơ thể mệt mỏi, stress, mất ngủ,… là những lý do khiến tuyến nội tiết tiết chất bã nhờn không đồng đều. Bên cạnh đó, việc không chăm sóc da mặt đúng cách cũng góp phần làm cho mụn mọc nhiều hơn và phức tạp hơn.
Chế độ ăn uống: Người thường xuyên ăn những thực phẩm cay nóng, đồ uống chứa chất kích thích có khả năng bị mụn nhiều hơn người ăn uống khoa học. Khi cơ thể nóng trong người, ảnh hưởng tới gan, máu,… và tác động làm thay đổi nội tiết tố. Tuyến bã nhờ tiết ra quá nhiều tích tụ vi khuẩn và tế bào da chết gây tổn thương lỗ chân lông và hình thành mụn.
Cách chăm sóc da mụn nội tiết
Muốn có một làn da khỏe sạch mụn nội tiết tố, nên có thói quen vệ sinh da mặt thường xuyên sẽ giúp da luôn sạch sẽ, loại bỏ những tác nhân gây mụn bên ngoài môi trường. Lỗ chân lông khô thoáng, không còn tế bào chết thì vi khuẩn cũng không thể sinh sống mà làm tổn thương da.
Bạn có thể rửa mặt với sữa rửa mặt trị mụn, tẩy da chết, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, mỹ phẩm có tính chất an toàn… Tuy nhiên không nên chà xát quá mạnh khiến mụn bị vỡ và dẫn tới nhiễm trùng.
Mụn có thể giảm bớt sau một thời gian sử dụng, tuy nhiên đó chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, mụn vẫn có thể mọc trở lại sau đó. Vì thế chị em cần tích cực chăm sóc da mặt để phát huy hiệu quả trị mụn cùng với những phương pháp khác.
Những lưu ý khi chăm sóc da mụn nội tiết
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh
- Giảm thói quen ăn trước khi ngủ
- Uống đủ lượng nước so với cơ thể của bạn
- Uống trà xanh mỗi ngày đây cũng là sự lựa chọn vô cùng tốt, trà xanh chống viêm tốt, giúp tăng hàm lượng hormone. Mỗi ngày bạn nên uống 2-3 cốc.
- Hạn chế tối đa ăn đường và ăn tinh bột
- Tập thể dục thể thao hàng tuần
- Có các quy trình dưỡng da tốt
Nguyên nhân chính gây ra mụn là do nội tiết trong cơ thể chúng ta. Hy vọng với những gì được trình bày trong bài viết này bạn có thêm hiểu biết cũng nhưng những lưu ý và có thể lựa chọn phương pháp điều trị mụn do rối loạn nội tiết tố.
Tham khảo Nguồn Tổng Hợp.
Lưu ý: Thông tin mang tính chất tham khảo. Hiệu quả có thể khác nhau tùy theo cơ địa của mỗi người.
>>Xem thêm:
Mụn là gì? Nguyên nhân gây ra mụn
Mụn bọc là gì? Nguyên nhân gây ra mụn bọc
Mụn cơm là gì? nguyên nhân hình thành mụn cơm?
Mụn đầu đen là gì?Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen
Mụn đầu trắng là gì? Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng
Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá
Mụn viêm là gì? Cách nhận biết mụn viêm
Mụn thịt là gì? Nguyên nhân dẫn đến mụn thịt
Mụn cám là gì? Nguyên nhân xuất hiện mụn cám
Mụn cóc là gì? Triệu chứng và cách phòng chống mụn cóc
Mụn nhọt là gì? Cách khắc phục khi bị mụn
Mụn mủ là gì? Tư vấn giảm mụn hiệu quả
Mụn gạo là gì? Những điều cần lưu ý khi bị mụn
Mụn nang là gi? Bí quyết giảm mụn hiệu quả
Mụn ẩn là gì? Những sai lầm bạn cần tránh khi bị mụn
Mụn dưới da là gì? Nên làm gì khi bị mụn
Sản phẩm bán chạy, tiêu điểm của Ellen Spa
