Đốt cháy mỡ thừa cực nhanh và an toàn bằng nước đá lạnh

Nước đá lạnh có công dụng tiêu giảm mỡ thừa dựa trên nguyên lý là khi nhiệt độ dưới 0^o sẽ kích thích các cơ quan trong cơ thể hoạt động nhiều hơn để điều hòa lại thân nhiệt nên việc đốt cháy mỡ cũng nhanh hơn. Vì thế, lúc việc đốt cháy calo (năng lượng) này diễn ra liên tục, bạn sẽ giảm được một lượng mỡ thừa đáng kể.

Tuy nhiên, phương pháp đốt cháy mỡ thừa cực nhanh chỉ với nước đá lạnh phải được thực hiện đúng cách và đều đặn thì mới cho kết quả an toàn cùng hiệu quả tốt nhất.

Dưới đây xin chia sẻ với bạn 2 cách tiêu mỡ và giảm cân bằng nước đá lạnh vô cùng đơn giản.

Cách 1: Uống nước đá lạnh

Nước đá lạnh không chỉ vừa có công dụng giải khát bình thường mà còn giúp loại thanh lọc cơ thể, làm da tươi trẻ và giảm mỡ thừa cực hiệu quả.

Bạn chỉ cần dùng khoảng 2 lít nước đá lạnh để làm giảm hơn 200 calorie trong cơ thể.

Ghi chú: Không nên lạm dụng bằng cách uống nước đá thường xuyên với mật độ cao vì sẽ khiến răng lợi và sức khỏe bạn xấu đi trông thấy.

Cách 2: Chườm đá lạnh để làm giảm mỡ thừa ở những vị trí nhất định

Đá lạnh sẽ có tác dụng kích thích vùng mỡ bị chườm phải đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ sinh nhiệt.

Bạn chỉ cần lấy túi chườm đá lạnh để trực tiếp lên trên vùng cần tiêu mỡ thừa và massage nhẹ nhàng từ 15 đến 20 phút.

Nếu thực hiện chườm đá lạnh cho vùng bụng thì chỉ cần kiên trì làm mỗi ngày một lần, liên tục trong 2 tháng. Chắc chắn bạn sẽ nhận thấy vòng bụng thon gọn đáng kể.

Ngoài ra, chườm đá lạnh còn giúp bạn hạn chế sự lão hóa tế bào da, giúp làn da săn chắc và mịn màng hơn.

Lưu ý:

+ Không uống nước đá lạnh hoặc chườm đá lạnh trong khi đang đói bụng.

+ Người mắc các bệnh về dạ dày cũng không được ứng dụng phương pháp này.

Chúc bạn thành công trong việc tiêu giảm lượng mỡ thừa nơi vùng bụng hoặc ở bất kì vị trí nào trên cơ thể nhé!

Theo Khoef.com

Từ khóa tìm kiếm nước lạnh đốt cháy mỡ thừa, đốt cháy mỡ thừa