Điều trị nhiệt miệng ngay tại nhà

Theo quan điểm của y học hiện đại, chứng lở miệng do nhiều nguyên nhân gây nên: có thể là vi khuẩn, virus, hay do sự phản ứng của khoang miệng với thành phần hóa học nào đó trong kem đánh răng. Chế độ ăn thiếu axit folic ở phụ nữ mang thai cũng có thể gây lở miệng.

Còn theo đông y, bệnh phát sinh do hỏa độc, nhiệt độc, thấp nhiệt ở tỳ, vị, tâm, can, thận, hay gặp nhất là ở tỳ vị.

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

- Hỏa độc, nhiệt độc ở tỳ, vị: Do cảm phải nhiệt độc từ bên ngoài như nắng nóng… xâm nhập vào tỳ, vị. Hỏa độc, nhiệt độc bốc lên sinh lở loét, đau nóng rát, miệng hôi, khô miệng, lưỡi đỏ. Đông y gọi là khẩu sang.

- Thấp nhiệt ở tỳ, vị: Do ăn uống nhiều chất béo, cay, khó tiêu… nhiệt độc cộng với tân dịch (nước miếng) ở miệng, lâu ngày nung đốt niêm mạc miệng, lưỡi (gọi là thấp nhiệt) gây nên những vết loét, nứt nẻ, những đám nấm trắng ở miệng lưỡi, dân gian quen gọi là đẹn, tưa lưỡi… Đông y gọi là nga khẩu sang (lở loét, sần sùi giống miệng con vịt), tuyết khẩu (vì miệng có màu trắng (của nấm) giống như tuyết).

Bạn có thể ngừa và trị nhiệt miệng bằng những bước sau

Tránh ăn nhiều gia vị, thực phẩm nhiều dầu và thức uống nóng. Tăng cường ăn các loại trái cây tươi có chứa vitamin C cũng như rau sống.

Nói không với kẹo, hạn chế nhai kẹo cao su hoặc dùng đồ uống có ga.

Bổ sung sữa chua, phô mai và các chế phẩm từ sữa khác trong chế độ ăn uống.

Giữ vệ sinh răng miệng tốt. Sử dụng bàn chải mềm khiđánh răng.

Bạn có thể súc miệng bằng nước nóng và nước lạnh xen kẽ hoặc chườm đá vào vùng bị nhiệt, có vết loét. Cách này sẽ làm giảm sưng.

Nhai một vài lá húng quế đồng thời uống một ít nước khoảng 3 - 4 lần mỗi ngày. Điều này sẽ giúp các vết lở loét mau lành.

Thoa một ít mật ong lên vết loét miệng, hoặc trộn với một ít bột nghệ thoa lên vùng bị nhiệt. Mật ong giúp duy trì độ ẩm và ngừa tình trạng mất nước. Hỗn hợp này cũng giúp giảm sẹo hình thành và đẩy nhanh tiến trình phát triển mô mới.

Giảm căng thẳng bằng cách làm những điều bạn ưa thích như đọc sách, xem phim, tập yoga, thiền hoặc tập thể dục.

Cách sử dụng dung dịch nước muối như sau, theo Hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ: hòa 1 - 2 muỗng cà phê muối với một ly nước ấm (có thể thay thế muối bằng một nhúm bột nở - baking soda).

Sau đó, ngậm dung dịch nước muối trong miệng hơi lâu một chút và súc qua lại hai bên má trước khi nhổ ra ngoài. Lặp lại vài lần mỗi ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.

Theo phununews

Từ khóa tìm kiếm ngay tại nhà, nhiệt miệng, bệnh, cách chữa các bệnh, chăm sóc sức khỏe, Sức khỏe, Điều trị