Cứu tinh cho bệnh trào ngược dạ dày với 7 thực phẩm tự nhiên này

Bệnh trào ngược dạ dày dễ biến chứng thành ung thư thực quản

Nặng hơn nữa có thể gây ra biến chứng ung thư thực quản, bởi axit trong dạ dày khi trào ngược lên sẽ làm bỏng thực quản. 8 thực phẩm tự nhiên dưới đây sẽ giúp người bệnh ngăn chặn những triệu chứng của bệnh xảy ra, tránh cảm giác khó chịu và hỗ trợ vấn đề tiêu hóa, dạ dày.

1. Hoa cúc La Mã

Đây là thành phần chính trong một số loại thuốc chữa đau dạ dày. Các nhà nghiên cứu đã thực hiện nhiều thí nghiệm với cây cúc La Mã và kết quả đều chứng minh tác dụng của loại hoa này với nhiều căn bệnh liên quan đến dạ dày như trào ngược, nôn khan, đau dạ dày…

Hoa cúc La Mã

2. Cây lô hội

Lô hội từ xưa đến nay vẫn được coi là “thần dược” cho làn da với các tác dụng dưỡng ẩm, dịu đau rát khi bị bỏng, cháy nắng… Nhưng ít ai biết rằng lô hội còn là một vị thuốc dân gian ngăn chặn chứng ợ nóng. Bạn có thể bóc lớp vỏ xanh trên bề mặt cây rồi lấy hết chất gel trong cây, cho vào một ly nước uống sau bữa ăn.

Lô hội có tác dụng ngăn chứng ợ nóng

3. Gừng

Gừng có tác dụng giảm chứng buồn nôn rất hiệu quả. Các hợp chất trong rễ cây gừng đã được chứng minh sẽ làm giảm các axit dạ dày, đưa về mức độ trung bình, và đảm bảo hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt.

Ngay sau bữa ăn, bạn có thể uống một tách trà gừng tươi để làm dịu lại những triệu chứng của axit trào ngược, hay bệnh dạ dày nói chung.

Gừng làm giảm axit dạ dày

4. Cam thảo

Một nghiên cứu tiến hành với 80 bệnh nhân đang điều trị trào ngược axit sử dụng cam thảo trong 3 tuần liên tiếp. Kết quả cho thấy có những dấu hiệu cải thiện đáng kể đối với 75% những bệnh nhân loét dạ dày. Điều này cho thấy rễ cam thảo có thể điều trị triệu chứng trào ngược axit.

5. Mù tạt

Sử dụng một muỗng cà phê mù tạt chất lượng cũng là một cách tốt để trung hòa lượng axit trong cơ thể, tăng cường tiêu hóa, tránh các bệnh về dạ dày và đường ruột.

Mù tạt có tác dụng tăng cường tiêu hóa

6. Thì là

Trong thì là có chứa hoạt chất Anethole, có tác dụng dịu các cơn co thắt trong dạ dày và bảo vệ đường tiêu hóa khỏi những tác nhân gây hại xâm nhập.

Hạt cây thì là giúp giảm các cơn đau liên quan đến bệnh tiêu hóa, cũng như ngăn ngừa triệu chứng trào ngược axit trước khi chúng xảy ra.

Thì là có tác dụng làm dịu cơn co thắt dạ dày

7. Củ nghệ

Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh được củ nghệ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình co bóp nhưng không tiết ra axit. Hoạt chất curcumin trong củ nghệ sẽ ngăn chặn viêm nhiễm, ức chế được các nguyên nhân gây trào ngược axit, tái tạo niêm mạc.

Hoạt chất trong nghệ có tác dụng tái tạo niêm mạc, ngăn chặn viêm nhiễm

Theo Tuổi trẻ Thủ đô

Từ khóa tìm kiếm bệnh trào ngược dạ dày, trào ngược dạ dày, sống khỏe