Bệnh viêm xương khớp tránh ngay 6 loại thực phẩm này

Viêm xương khớp hay còn gọi là bệnh thoái hóa khớp. Đây là căn bệnh lý phổ biến hay mắc phải ở người có tuổi cao. Viêm xương khớp xuất hiện khi các mô sụn nối các khớp bị mài mòn và bị tổn thương. Lúc này, bề mặt nhẵn mịn của sụn sẽ bị thô ráp, xù xì, gây kích thích khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau gây nên các cơn đau, sưng, viêm và mất khả năng cử động khớp. Viêm xương khớp có thể gây ảnh hưởng tới bất kì các khớp nào trong cơ thể, tuy nhiên các khớp như đầu gôi, khớp hông, khớp ngón tay, ngón chân cái, là dễ bị viêm nhất.
Căn bệnh viêm xương khớp này thường biểu hiện như đau ở các khớp cổ, tay, ngón tay, hông, đầu gối, khuỷu tay, lung dưới,… Thêm nữa là khi trời lạnh sẽ hay đau khớp, sưng khớp, khớp trở nên giòn, yếu. Khó khăn khi cầm nắm hoặc di chuyển. Xương ở ngón tay và ngón chân trở nên cứng hơn.
Phương pháp điều trị và phòng ngừa bệnh viêm xương khớp gồm nhiều cách từ kháng sinh, vật lý trị liệu, thực phẩm bổ sung,... trong đó chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp bệnh tình mau chóng hồi phục nhanh chóng.
Theo khảo sát và nguyên cứu các y bác sĩ, đối với người "bệnh viêm xương khớp tránh ngay 6 loại thực phẩm này".

6 thực phẩm không nên ăn cho người bệnh xương khớp

Bánh mì

Những thực phẩm chứa tinh bột và men bánh thường chứa lượng lớn đường tinh chế. Thực phẩm chứa nhiều đường tinh chế khiến tình trạng viêm khớp trở nên tồi tệ hơn và tăng các ảnh hưởng của bệnh.

Thực phẩm giàu muối

Ăn nhiều thực phẩm giàu muối khiến lượng muối trong cơ thể dư thừa, dẫn đến tích nước trong khớp. Đây là nguyên nhân dẫn đến sưng và viêm khớp, ảnh hưởng tới các triệu chứng bệnh viêm khớp.

Thức ăn chiên, rán

Đồ ăn nhiều thực phẩm chiên, rán khiến sẽ làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể, khiến triệu chứng viêm khớp và các cơn đau khớp nặng hơn.

Thịt đỏ

Các loại thịt đỏ cần được loại khỏi thực đơn của bệnh nhân viêm xương khớp. Thịt đỏ giàu axit béo omega-6 (chất béo không lành mạnh) như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, thịt dê, thịt bê,…  Cơ thể hấp thu quá nhiều axit béo omega-6 khiến mức cholesterol và các tế bào mỡ tăng, là nguyên nhân khiến tình trạng viêm khớp trở nên tồi tệ hơn.

Một số thực phẩm từ sữa

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều thực phẩm từ sữa như sữa, sữa đông, phô mai, bơ,… hàng ngày gây viêm, có thể khiến tình trạng viêm và các triệu chứng bệnh viêm khớp trở nên nặng hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, uống sữa trâu lỏng rất tốt đối với bệnh nhân thoái hóa khớp do trong sữa trâu giàu axit béo omega-3, giúp bôi sơn và mềm khớp.

Thức uống có cồn

Những bệnh nhân bị viêm khớp nên hạn chế uống có cồn. Bất cứ loại thức uống có cồn nào đều có khả năng gây viêm cao, khiến tình trạng viêm khớp trở nên tệ hơn.

Điều trị bệnh viêm xương khớp với Glucosamin 150

Với thành phần hoạt chất nhập khẩu từ Thụy Sỹ tạo ra 2 dòng sản phẩm đó là Glucosamin 1500 viên nén và Glucosamin 1500 Softgels.
Thực phẩm xương khớp Glucosamin 1500 mang đến giải pháp cho người bệnh thoái hóa khớp, viêm sưng các khớp, khô khớp gây đau, khó vận động, bệnh xương khớp lâu ngày, những người bị đau dây chằng, đau dây thần kinh, thoái hóa khớp. Người chơi thể thao, vận động nhiều và người cao tuổi, phụ nữ sau sinh.

CÔNG DỤNG:
Giúp tăng dịch khớp. Hỗ trợ phục hồi, tái tạo mô sụn khớp bị tổn thương, điều trị các bệnh thoái hóa khớp, xương khớp, loãng xương, viêm khớp.
Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp, viêm khớp, khô khớp.
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
Sử dụng cho người bị thoái hóa khớp, viêm sưng các khớp, khô khớp gây đau, khó vận
động, bệnh xương khớp lâu ngày, những người bị đau dây chằng, đau dây thần kinh, thoái hóa khớp. Người chơi thể thao, vận động nhiều và người cao tuổi, phụ nữ sau sinh. Người có nhu cầu cần bổ sung Glucosamine
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
Uống 1 viên/ lần, ngày 2 lần, sau khi ăn.
Thực phẩm chức năng Glucosamin 1500 đã có mặt ở khắp các quận: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, Phú Nhuận, Tân Bình, Tân Phú, Bình thạnh, Hóc Môn, …..tại cửa hàng nhà thuốc ở TP HCM. Nếu quý khách hàng cần ship tận nơi mà không cần ra nhà thuốc mua thì có thể liên hệ trực tiếp với công ty nhé.