4 cách chữa cảm cúm nhanh, hiệu quả nhất mà không dùng thuốc

Cháo hành

Cháo hành là một món ăn có tính sát khuẩn mạnh giúp trị cảm cúm nhanh chóng. Ngoài ra hành cũng được biết đến là một vị thuốc chống động thai.

Nguyên liệu

- 60g hành tươi

- 1 nắm lá tía tô

- 1 bát nước

- Gạo tẻ/ nếp

Cách làm

- Lấy 60g hành tươi sắc kỹ cùng với một bát nước, lọc bỏ bã rồi uống.

- Có thể nấu cháo trắng bằng gạo nếp rồi thái hành lá cho vào quấy đều.

- Đợi cho hành chín tái rồi bắc ra.

Lưu ý, ăn khi còn nóng cho vã mồ hôi ra sẽ rất nhẹ người.

Trà gừng

Gừng có hoạt tính kháng khuẩn giúp hạn chế sự lây lan của vi rút cúm và vi rút cảm lạnh. Ngoài ra, gingerol và shogaol còn giúp thông mũi, thông xoang do đó rất tốt cho hệ hô hấp, đẩy lùi các chứng cảm mạo và viêm họng ở người bệnh.

Nguyên liệu

- 30g gừng tươi

- 100 ml nước nóng (80 độ)

- 8 ml mật ong

- 4 ml mước chanh

Cách làm

- Thái gừng theo sợi nhỏ (thái chỉ) và cho vào 1 cốc nhỏ.

- Đổ 100ml nước nóng và ngâm trong 10 phút.

- Vắt chanh và mật ong vào cốc.

- Đợi hỗn hợp nguội bớt rồi uống 2-3 lần mỗi ngày.

Lưu ý, nên thử một phần nhỏ trước khi sử dụng để đảm bảo bạn không bị dị ứng với bất kì thành phần nào của bài thuốc.

Xông tỏi

Tỏi có dược tính vô cùng lớn, chứa chất kháng viêm mạnh. Do đó, tỏi cũng được dùng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên để chữa cảm cúm.

Nguyên liệu

- 1 củ tỏi

- Nước sôi

- 1 tờ giấy A4

Cách làm

- Giã nát 1 củ tỏi, cho vào cốc, chế nước sôi vào.

- Dùng 1 tờ giấy A4 khoang lại thành hình cái phễu, cắt thủng đầu nhọn, úp, phễu giấy lên cốc nước tỏi rồi ghé mũi vào lỗ thủng trên đầu để xông hơi tỏi.

Cách làm này sẽ giúp tinh chất của tỏi đi sâu vào vùng mũi họng của bạn nhanh chóng hơn là việc bạn chỉ giã nát tỏi rồi ngửi.

Nếu có thể uống được nước tỏi thì bạn cũng có thể giã nát tỏi, chế chút nước sôi vào để uống sẽ nhanh khỏi hơn. Tuy nhiên, cách này hơi khó uống vì tỏi có vị khá đặc trưng mà nhiều người không thích.

Kinh giới hấp đường phèn

Kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm toát mồ hôi nhanh. Do đó, khi ăn kinh giới hấp mật ong hay đường phèn sẽ giúp giảm cảm sốt nhanh chóng. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm mát họng, thông mũi nhanh chóng.

Nguyên liệu

- 1 nắm lá kinh giới

- Đường phèn hoặc mật ong

Cách làm

- Lấy một nắm lá kinh giới giã nát.

- Cho thêm đường phèn hay mật ong vào.

- Hấp chín, ăn nóng.

- Việc này sẽ nhanh chóng giúp bạn khỏi cảm cúm.

Lưu ý khi bị cúm

- Bị cảm cúm tốt nhất là nên nằm nghỉ.

- Không nên đi ra ngoài, cũng không nên miễn cưỡng tụ tập bạn bè,.

- Bổ sung vitamin C.

- Ăn một ít kẹo sô cô la.

- Đảm bảo mỗi ngày uống khoảng 2000ml nước.

- Súc miệng bằng nước muối 2 lần/ ngày hay ngậm muối rồi nhổ đi (Nếu có thể bạn cho thêm ít tinh chất nghệ vào để ngậm hoặc súc miệng thì hiệu quả sẽ tốt hơn)./

 Theo Suckhoe.com.vn

Từ khóa tìm kiếm cảm cúm, chữa cảm cúm, chữa cảm cúm hiệu quả, chữa cảm cúm không dùng thuốc