.
Quả bòn bon mang tới những lợi ích thần kỳ cho cơ thể
Quả bòn bon giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón...
Chế độ ăn nhiều chất béo gây hại nhanh hơn ta tưởng
Theo nghiên cứu của Đại học Bách khoa Virginia (Mỹ), 5 ngày dùng thực phẩm nhiều chất béo làm thay đổi cách thức cơ của cơ thể hấp thu và xử lý chất dinh dưỡng.
10 thực phẩm giúp thanh lọc gan
Lá gan ở người trường thành cân nặng khoảng 1350 gram, là một trong những cơ quan không thể thiếu cho sự sống.
9 thực phẩm quen thuộc có khả năng giải độc hiệu quả
Chất độc có mặt khắp nơi, từ các loại thực phẩm bạn ăn, trong không khí bạn hít thở và cả trong các loại kem bạn bôi lên da.
Sống khỏe nhờ đậu nành
Đậu nành là một nguồn tuyệt vời cung cấp protein. Nó cũng rất giàu vitamin và khoáng chất bao gồm folate, kali và chất xơ, vì vậy tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành rất có lợi cho sức khỏe.
Thực phẩm trị đi tiểu thường xuyên
Có một số cách giúp bạn khắc phục tình trạng buồn tiểu quá thường xuyên.
Ăn uống ở người bệnh cường giáp
Các triệu chứng của cường giáp là tim đập nhanh hoặc thất nhịp, căng thẳng hay lo âu, hồi hộp, xuống cân, mệt mỏi hoặc yếu cơ, run tay run chân, tính khí thất thường, kinh nguyệt không đều, mắt lồi, phì đại tuyến giáp, da khô, mất ngủ...
Liệu pháp tự nhiên chống vi khuẩn kháng thuốc
Tình trạng kháng thuốc kháng sinh hiện nay ngày càng nhiều, dẫn đến việc chữa trị một số bệnh trở nên khó khăn hơn.
Hãy cẩn thận với trà đen
Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san New England Journal of Medicine cho thấy uống quá nhiều trà đen (black tea - hồng trà) có thể gây tác hại đến sức khỏe.
Chọn đúng thực phẩm để tăng cơ hội thụ thai
Khả năng sinh sản và chế độ ăn uống luôn là chủ đề nóng hổi ở các diễn đàn trên mạng, bởi nhiều nghiên cứu cho thấy ăn các loại thực phẩm nhất định có thể gây hại hoặc làm tăng khả năng sinh sản.
Vitamin C giúp bảo vệ da
Chuyên gia dinh dưỡng Anh Jacqueline Newson chia sẻ những công dụng của vitamin C trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, theo femalefirst.co.uk.
7 thực phẩm đốt chất béo hiệu quả trong mùa nóng
Trao đổi chất diễn ra chậm dễ khiến lượng calo chuyển đổi thành chất béo. Những loại thực phẩm sau đây có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Thực phẩm gây ảnh hưởng bàng quang
Đi tiểu thường xuyên là điều chẳng ai muốn, nhưng ít ai biết rằng một số đồ uống và thực phẩm là thủ phạm gây ra tình trạng này.
Uống nước ép cam mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả
Uống nửa lít cam mỗi ngày giúp tăng cường năng lượng não cho người già, đồng nghĩa với việc tăng cường trí nhớ, theo một nghiên cứu tại Trường đại học Reading (Anh).
5 thực phẩm giúp bảo dưỡng hệ miễn dịch hữu hiệu
Hệ miễn dịch hoạt động tốt giúp tạo lá chắn cho cơ thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Một số thực phẩm có thể giúp bạn bảo dưỡng, thanh lọc hệ miễn dịch, giúp nó hoạt động trơn tru.
