.
9 loại rau củ quả quen thuộc giúp bạn giảm cân thần tốc trong 7 ngày
Cùng khám phá đó là những loại rau củ quả nào và bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày để giảm cân hiệu quả nhé!
Công thức 2in1: giảm cân, làm sạch cơ thể không tưởng
Bạn nghĩ như thế nào khi có một loại nước uống vừa mang lại cho bạn một thân hình hoàn hảo lại vô cùng tốt cho sức khỏe.
Ngừa ung thư, giảm cân nhanh từ món dân dã: Khoai lang
Nấu khoai lang ăn hàng ngày có thể ngăn ngừa ung thư đại tràng hiệu quả, ngoài ra lựa chọn số một trong thực đơn giảm cân chính là món dân dã, dễ tìm này.
10 thực phẩm đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng
Béo phì luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Làm thế nào để có được một vòng eo thon gọn, một thân hình cân đối và khỏe mạnh?
Nổi bật 23 thực phẩm cực kỳ ít calo cho người muốn giảm cân
Ít calo, không đường, ít béo là câu thần chú chọn thực phẩm của câu lạc bộ những người muốn giảm cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là danh sách 23 thực phẩm cực kỳ ít calo, giúp bạn không đắn đo mỗi khi đi chợ nữa nhé!
9 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Uống một vài tách trà xanh mỗi ngày đã được kiểm nghiệm là rất hiệu quả đối với việc hỗ trợ giảm cân. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng mức năng lượng và có thể làm tăng sự sinh nhiệt
Giảm cân nhanh với bí đao
Giảm cân nhanh với bí đao được đánh giá là sự kết hợp thông minh giữa thực phẩm và làm đẹp cơ thể. Được sử dụng là một trong những món ăn phổ biến có khẩu vị ngon mát nhiều người ưa thích. Thành phần chính của bí đao có chứa hàm lượng chất xơ,
