.
Giảm 3 kg trong 1 tuần chỉ bằng cách đơn giản
Uống nước ép bưởi, không ăn vặt... có thể giúp bạn giảm ngay 3 kg chỉ trong 1 tuần.
Cách giảm 5kg 1 tuần, chị em nhất định phải thử 1 lần
Chị em phụ nữ không ngừng tìm kiếm cho mình một cách giảm cân hiệu quả và phù hợp để tống khứ đống mỡ thừa trên người.
Ăn sáng, trưa, tối lúc mấy giờ để không tăng cân?
Thời điểm để ăn sáng sớm hơn bạn nghĩ và ăn trưa lại muộn hơn bạn mong muốn. Hãy tham khảo quy tắc dưới đây để việc giảm cân trở nên dễ dàng.
Giảm 40kg/3 tháng mà không cần nhịn ăn dù chỉ một bữa
Từ một người béo phì đến mức đi lại khó khăn, blogger Llani Belle đã trở nên thon gọn bất ngờ mà không cần nhịn ăn đến một bữa…
Phương pháp giảm cân hiệu quả bằng nước lọc
Giảm cân là con đường dài và gian khó. Nhiều phương pháp giảm cân được đề ra tuy vậy có khi phù hợp với người này mà không phù hợp với người khác.
Tuyệt chiêu giảm cân không cần nhịn ăn
Các số liệu thống kê mới đây cho biết 44% dân số Mỹ đang ăn kiêng giảm cân, trong đó 14% người áp dụng phương pháp fasting, và cách fasting đang được ưa chuộng nhất hiện nay là: Intermittent Fasting, hay IF, tạm dịch là nhịn ăn không liên tục. Khác
Làm thế nào để giảm cân mà không cần ăn kiêng?
Cân nặng luôn là vấn đề khá nhức nhối của chị em phụ nữ ngày nay. Vì vậy họ luôn tìm kiếm các phương pháp giảm cân từ thực phẩm giảm cân, bài tập giảm cân đến ăn kiêng. Ngoài ra còn rất nhiều cách giảm cân ngoài kia, thậm chí có cả những kiểu 'hành
6 cách giảm cân lạ mà hiệu quả
Uống nước ấm, ăn nhiều gia vị, không mặc quần áo quá rộng... là phương pháp nghe có vẻ lạ nhưng lại giúp giảm cân nhanh chóng.
Bí quyết giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần
Giảm cân hiệu quả trong 1 tuần thỏa mãn tiêu chí: Đẹp nhưng vẫn khỏe mạnh được chị em lựa chọn và áp dụng trong quá trình giảm cân. Tiêu hao mỡ thừa, đốt cháy calo giúp cơ thể săn chắc, chế độ ăn phù hợp để giảm trọng lượng cơ thể, giảm mỡ
