.
Thò 1 chân ra khỏi chăn sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn
Tiết trời thu se lạnh và đặc biệt là nhiệt độ hạ thấp vào ban đêm khiến nhiều người phải đắp chăn đi ngủ. Để dễ ngủ và ngủ ngon hơn, bạn nên để 1 hoặc cả 2 chân thò ra bên ngoài chăn.