.
Ai mà ngờ 14 thói xấu này lại giúp bạn sống khỏe sống thọ
Thói quen xấu giống như một chiếc giường êm ái, bước vào thì dễ bước ra mới khó. Tuy nhiên, mắc phải 14 thói xấu sau đây thì bạn cũng không cần quá lo lắng vì chúng có thể mang lại những tác dụng hữu ích đến sức khỏe.
Nếu bạn muốn sống lâu, hãy ôm nhau càng nhiều càng tốt
Giáo sư – Tiến sĩ Y khoa David Agus là một trong những chuyên gia về ung thư hàng đầu thế giới. Mới đây, vị giáo sư y khoa của Trường Y khoa Keck - Đại học Nam California và đứng đầu Trung tâm Ung thư Westside của USC này đã có bài viết khá chi tiết
Mỗi ngày làm việc này 1 lần, sống thêm được 5 năm
Rượu vang đỏ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, đó là lời khẳng định của các nhà khoa học. Cụ thể, mỗi ngày uống 1 ly rượu này, bạn sẽ thọ thêm được 5 năm.
Bài tập 1 phút giúp bạn sống thêm 20 năm nữa
Cuộc sống ngày càng căng thẳng và áp lực. Để thư giãn, giúp bạn thoải mái cả ngày và sống thọ được thêm 20 năm - bạn hãy thử tập các bài tập theo Y học cổ truyền sau. Chúng chỉ tốn 1 phút của bạn.
Bài tập thở để đời giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết
Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị cắt gần hết phổi vì căn bệnh lao phổi.
