.
10 bước bạn cần làm để có một thai kỳ khỏe mạnh (phần 2)
Mang thai là thời điểm lý tưởng để bắt đầu thực sự tốt chăm sóc cho mình cả về thể chất và tình cảm. Nếu bạn làm theo các hướng dẫn đơn giản dưới đây, bạn đang cho mình một cơ hội tốt nhất có một thai kỳ nhẹ nhàng và một em bé khỏe mạnh.
10 bước bạn cần làm để có một thai kỳ khỏe mạnh (phần 1)
Mang thai là thời điểm lý tưởng để bắt đầu thực sự tốt chăm sóc cho mình cả về thể chất và tình cảm. Nếu bạn làm theo các hướng dẫn đơn giản dưới đây, bạn đang cho mình một cơ hội tốt nhất có một thai kỳ nhẹ nhàng và một em bé khỏe mạnh.
Những điều bố cần hiểu để chăm mẹ bầu tốt hơn
Những lời khuyên dưới đây sẽ chứng minh mọi vấn đề đều có cách giải quyết.
Trẻ hóa và khỏe lên nhờ...mang thai
Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ được tiếp nhận một loại huyết thanh từ em bé trong bụng làm cho quá trình trẻ hóa diễn ra.
Thực phẩm nên và không nên của bà bầu
Dù ở giai đoạn nào trong thai kỳ thì mẹ bầu cũng nên bổ sung nước và rau xanh thường xuyên cho cơ thể.
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lần đầu mang thai
Để đảm bảo thai nhi được phát triển toàn diện trong 9 tháng 10 ngày khi nằm trong bụng mẹ, mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối.
Sò lông nướng mỡ hành ngon mê ngày lễ
Ngày lễ cùng cả nhà quây quần bên mâm cơm, cùng nhau nướng sò lông ăn thì thực sự thú vị.
Vịt nướng riềng mẻ thơm lừng ngày lễ
Vào những ngày nghỉ lễ này, bạn hãy thử làm món thịt vịt nướng riềng mẻ đảm bảo ngon mê luôn nhé!
Bún đậu mắm tôm giải ngán sau ngày lễ
Món bún đậu mắm tôm ăn kèm thịt luộc vừa ngon lại thanh mát, giúp cả nhà giải ngán sau dịp lễ.
Salad khoai tây tươi ngon, hấp dẫn
Chẳng mất nhiều thời giờ đứng bếp, mà lại tạo được liền hai món salad khoai tây hấp dẫn với hương vị khác nhau, một salad đậm đà và bùi với thịt, một salad có vị thanh chua, dịu ngọt với sốt mayonnaise.
Khoai tây bọc xúc xích chiên giòn
Món khoai tây bọc xúc xích chiên giòn vừa ngon lại lạ miệng bé vô cùng yêu thích.
Đãi cả nhà tôm đút lò phô mai
Tôm đút lò là một kiểu chế biến mới, mùi tôm nướng hoà quyện cùng mùi phô mai nóng chảy béo ngậy sẽ là trở thành 'nữ hoàng' trên bàn ăn của gia đình bạn.
Tự làm mì trộn thịt gà thơm ngon
Món mì trộn thịt gà thơm ngon, thanh mát, hợp với bữa ăn ngày hè.
Chân gà chiên sả ớt cho chồng nhâm nhi cuối tuần
Món chân gà chiên sả ớt giòn ngon, lại miệng đảm bảo ông xã sẽ thích.
Thịt viên sốt cà đậm đà ngon cơm
Món thịt viên giản dị, đậm đà rất thích hợp để ăn cùng cơm trắng.