.
Luyện tập 3 động tác này, không lo gì hội chứng ống cổ tay
Hội chứng đau ống cổ tay là cảm giác đau buốt, cứng, tê bì ở nhiều ngón và bàn tay sau đó có thể lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay.