.
Sai lầm cần tránh khi sử dụng đỗ đen trong ngày nắng nóng
Ngâm đỗ đen trước khi đun nấu để hạt đỗ ở trạng thái này mầm và sản sinh thêm nhiều dưỡng chất là điều không phải ai cũng biết.
Nổi bật Loại hạt cực tốt cho thận, ai muốn thận khỏe nên ăn hàng ngày
Theo đông y, đỗ đen là thực phẩm bổ thận đặc biệt. Khi sử dụng đỗ đen vào thực đơn ăn uống hàng ngày, sẽ nhận thấy hiệu quả bổ thận rất rõ thông qua hệ bài tiết, đại tiểu tiện.
4 thực phẩm màu đen thần kỳ
Đỗ đen - Bổ khí, chống lão hoá Đỗ đen chứa hàm lượng lecithin, vitamin… phong phú. Trong đó hàm lượng vitamin B1 và vitamin E rất cao. Hàm lượng vitamin E cao hơn 7 lần so với thịt.
