Tin nhanh:
deadlift chuẩn, tag của , nội dung mới nhất về deadlift chuẩn, Trang 1


.
Bài tập Deadlift kiểu Reeves kinh điển

Bài tập Deadlift kiểu Reeves kinh điển

Được đặt theo tên vị quán quân Mr. American 1947 và Mr.Universe 1950 - Steve Reeves, bài deadlift kiểu Reeves yêu cầu bạn giữ bánh tạ rồi nâng chúng lên, tác động cực mạnh đến vùng cơ thang và cẳng tay, đồng thời tạo điều kiện cho khớp gối và khớp

>> Quảng cáo miễn phí