.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý trước cuộc thi thể hình
Chế độ dinh dưỡng cho cuộc thi sẽ là yếu tố quyết định quan trọng nhất cho sự thành công của thí sinh trong cuộc thi.
Ngày Tết, người bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Tết đến, mọi người thường sum vầy cùng nhau bên mâm cơm, bánh mứt, chén trà, ly rượu. Bữa ăn ngày tết khó có thể giữ được sự ổn định như hàng ngày gây ảnh hưởng không nhỏ đến người bệnh tiểu đường. Vậy bệnh tiểu đường nên ăn gì vào ngày tết?
Tại sao không nên uống trà xanh sau khi ăn thịt đỏ?
Không phủ nhận tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng lúc, mọi tác dụng của trà xanh có thể sẽ mất đi.
Ăn thứ này liên tục 7 bữa tối, điều kì diệu cho chị em nè
Bạn chỉ cần lên thực đơn với bí đao trong vòng 7 ngày và sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là bạn nên ăn bữa tối trước 7 giờ.
Trẻ ăn uống tốt sao không khỏe?
Phần lớn nguyên nhân của tình trạng trên chính là do trẻ bị thiếu vitamin, cụ thể thiếu vitamin D dẫn đến thiếu canxi nên trẻ tuy ăn uống đầy đủ
Các cặp đôi thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhanh chóng
Chế độ dinh dưỡng hợp lí là điều bạn cần làm để bạn có một vóc dáng cân đối, tự tin mà vẫn được thưởng thức những bữa ăn ngon miệng.
Nên uống sữa đậu nành hay sữa bò?
Nhiều người tin rằng sữa đậu nành có nhiều giá trị dinh dưỡng hơn sữa bò, tuy nhiên số khác lại thấy sữa bò tốt hơn. Vậy đâu là lựa chọn đúng đắn?
Những sai lầm tại hại của mẹ khiến con lùn xủn
Những sai lầm tại hại của mẹ khiến con lùn xủn – Có những thực phẩm tưởng giàu canxi mà hoá ra không phải!
Chế độ dinh dưỡng ở lứa tuổi nào sẽ quyết định chiều cao khi trưởng thành ?
Chế độ dinh dưỡng lứa tuổi vị thành niên quyết định chiều cao, cân nặng và phát triển mức tối ưu khi trưởng thành. Do đó hãy ăn đủ năng lượng, đạm, béo, khoáng chất.
Lịch khám thai đầy đủ nhất cho bà bầu
Các mẹ bầu trong quá trình mang thai không chỉ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hay luyện tập thể dục hàng ngày mà cần phải đặc biệt chú ý đến lịch khám thai định kỳ để tránh những bất trắc đáng tiếc xảy ra.
Thực phẩm giúp phát triển chiều cao cho bé từ trong bụng mẹ
Ngoài yếu tố di truyền, dinh dưỡng là yếu tố không thể thiếu để kích thích phát triển chiều cao cho bé. Những thực phẩm giúp tăng chiều cao cho bé từ trong bụng mẹ.
