.
Mẹo nên tránh với nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt là loại thức uống rất bổ dưỡng, chứa lượng vitamin A nhiều nhất. Cơ thể chúng ta cũng dễ hấp thu vitamin A từ loại nước ép này. Dù vậy,những người bị bệnh tiểu đường không nên uống nước ép cà rốt
Mẹo dùng đậu phụ và những người nên tránh
Người thiếu máu, người mắc bệnh tiêu hóa hầu như không nên sử dụng đậu phụ
Mẹo dùng cà muối và những người nên tránh
Theo Đông y, cà pháo có tính hàn (thậm chí rất hàn), vì vậy kiêng dùng đối với người hư hàn, thận trọng khi phối hợp với các thức ăn hàn, nên ăn kèm các gia vị có tính ôn như: tỏi, ớt, sả… người mới đau dậy, suy nhược không nên ăn cà, cà không nên
Mẹo sử dụng mì ăn liền với người bị bệnh tim mạch
Nếu thường xuyên dùng mì ăn liền, bạn là người có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ.
Mẹo dùng muối trong ăn uống
Bản thân muối thì vô hại, cơ thể chúng ta cần một lượng nhỏ khoảng 180-500 mg mỗi ngày. Tuy nhiên, chế độ ăn của chúng ta lại có quá nhiều muối.
Mẹo tránh ăn miến đối với một số người
Bệnh nhân tiểu đường không cần kiêng khem quá mà vẫn có thể sử dụng các thực phẩm phổ biến, đảm bảo tỷ lệ cân đối giữa các thành phần đạm, mỡ, đường và đủ vi chất, song vẫn phải kiểm soát được lượng đường trong máu.
Mẹo hay với những điều cần tránh sau khi ăn
Nhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon, tháo thắt lưng hay làm một giấc ngủ sau bữa ăn, mà không biết rằng đó là những thói quen rất có hại cho sức khỏe.
Mẹo nhỏ chữa chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu
Một khi bạn đã bị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu thì bạn nên tìm cách để giảm bớt mức độ khó chịu này.
Mẹo giúp hạn chế các loại thực phẩm kỵ nhau
Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng cho cuộc sống con người, đặc biệt là những mẹ bầu và trẻ nhỏ . Vì vậy, muốn trẻ cao lớn, thông minh… mẹ không những cần chọn những loại thực phẩm bổ dưỡng và còn phải biết cách chế biến đúng. Những thực phẩm
3 mẹo đơn giản tự kiểm tra sức khỏe
Những cách đơn giản sau đây giúp bạn tự kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình.
Những sai lầm khi đánh răng khiến răng bị xuống cấp
Có những thói quen khi đánh răng khiến răng nhanh bị xuống cấp, không còn chắc khỏe. Bạn có đang đánh răng đúng cách?
7 loại thực phẩm không nên cho vào tủ lạnh
Khoai tây, cà chua, bánh mì, các loại nước sốt… là những loại thực phẩm không nên để vào tủ lạnh.
11 thực phẩm gây độc hại cho cơ thể tuyệt đối không nên ăn
Những thực phẩm này tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu không sử dụng đúng cách sẽ gây độc hại cho cơ thể.
10 dấu hiệu của bệnh ung thư
Ho dai dẳng, sụt cân, chảy máu bất ngờ… là những dấu hiệu ung thư mà mọi người thường bỏ qua. Cùng điểm qua những dấu hiệu của bệnh ung thư để biết và có phương pháp chăm sóc sức khỏe hợp lý, kịp thời nhé.
Đừng chết vì… lười
Hằng năm trên thế giới có hơn 3 triệu người chết vì LƯỜI! Và con số này vẫn tiếp tục gia tăng qua các năm. Hãy đọc để tìm ra cách khắc phục giúp bạn sống lâu, sống khỏe, sống có ích nhé!
