.
Nên nhai thức ăn bao nhiêu lần trước khi nuốt?
Hầu hết mọi người đều nhai thức ăn một cách cảm tính. Mặc dù biết nhai kỹ no lâu nhưng chúng ta vẫn không biết nhai đúng cách.
7 không trong ăn uống hại sức khỏe người Việt nhất định phải bỏ
Ăn cơm chan canh, uống nhiều nước sau khi ăn no, ăn đũa sơn, uống trà xanh ngay khi đang ăn là những điều hầu hết người Việt phải bỏ vì quá tổn hại cho sức khỏe.
Cách ăn uống để vào con mà không vào mẹ của bà bầu 8x
Nhờ những kiến thức học hỏi được mà chị Bảo Ngọc đã có một thai kỳ hoàn hảo với cân nặng tăng đúng chuẩn, không hề bị đau nhức, mệt mỏi, nặng nề.
Nguyên tắc ăn uống năm đầu tiên giúp bé phát triển khỏe mạnh
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa,trứng chứa các thành phần acid amin rất gần với axit amin trong tế bào của con người. Thịt lợn, bò, gà rất giàu chất sắt, kẽm và các nguyên tố vi lượng khác. Giá trị dinh dưỡng của những loại rau thịt bình dân này
