.
Nổi bật 8 loại cá giàu Omega 3 nhất mà cơ thể bạn cần cho trí thông minh
Axit béo Omega-3 rất cần thiết cho não và hệ thần kinh, đồng thời cũng rất tốt cho tim vì làm giảm nguy cơ loạn nhịp tim, giảm huyết áp và giúp giữ mảng bám làm tắc nghẽn động mạch của bạn.