.
Chỉ với muối – đảm bảo bạn hết bệnh đau lưng
Đau lưng luôn làm cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn, hãy loại bỏ nó ngay khi biết điều đơn giản dưới đây!
8 lời khuyên về tư thế đúng và ngăn ngừa đau lưng
Khi tư thế sai dẫn đến sự suy giảm chức năng của các cơ quan nội tạng, gây đau đầu mãn tính, đau tim và cong cột sống.
Không ngờ thói quen này khiến hàng triệu người đau lưng mà không biết
Ngoài các cơn đau xuất phát từ bệnh lý, tuổi tác, thời tiết, các nhà nghiên cứu cho rằng một nữa sinh viên, phụ nữ bị đau lưng do mang balo, túi xách sai cách hoặc quá nặng, thậm chí, triệu chứng này còn bắt gặp ở cả nam giới.
Những dấu hiệu bạn đã mắc đau thần kinh tọa hay thoát vị đĩa đệm
Đau từ thắt lưng lan xuống mông và chân thường là dấu hiệu đau thần kinh tọa. Ngồi nhiều, làm nặng hoặc đi lại nhiều, cảm giác đau sẽ tăng lên.
