Nổi bật Chọn giờ ăn sai quy tắc khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát
Bí quyết cho việc giảm cân không hẳn chỉ nằm ở việc ăn ít hay nhiều. Đôi khi, chính giờ giấc ăn uống không hợp lý mới khiến bạn béo lên đấy!
Sốt xuất huyết: Đừng để con chết vì nhập viện trễ
Có một số thuốc hạ sốt nhưng lại làm tăng nguy cơ xuất huyết, khiến bệnh nhẹ trở nặng và nguy hiểm hơn cho người bệnh. Do đó, khi phát hiện con bị sốt, có nhiều dấu hiệu bị sốt xuất huyết, phụ huynh không nên tự ý cho dùng thuốc, tránh trường hợp
8 lý do bạn phải uống nước chanh mỗi ngày
Đó là cách đơn giản nhất để bạn bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp.
Nổi bật Áp dụng quy tắc 4 ít - 4 nhiều để sống lâu trăm tuổi
Sống lâu mà vẫn mạnh khoẻ là niềm mong mỏi của không ít người. Tuy nhiên, trong cuộc sống ngày nay, mơ ước đó dần trở nên 'bất khả thi' do sự tác động của nhiều yếu tố.
Nổi bật 11 điều bạn nên làm sau khi ngủ dậy
Bạn sẽ có một ngày thoải mái nếu như trước đó bạn có một giấc ngủ tốt. Nhưng không phải ai cũng có một giấc ngủ thoải mái cả. Nếu như bạn có một giấc ngủ tồi tệ thì bạn sẽ làm gì? Hãy cùng tham khảo 11 điều dưới đây nhé! Có thể nó sẽ giúp bạn tốt
Cách nấu cơm giảm lượng calo
Cho thêm dầu dừa khi nấu cơm với tỷ lệ một thìa dầu dừa 1/2 bơ gạo sẽ giảm được đến 50% tinh bột và calo trong gạo.
Mướp đắng trị ung thư hiệu quả
Mướp đắng được cho là có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư, kiểm soát cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch...
Những điều nên tránh khi ăn sáng
Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.
Mỗi lần ăn đường là thêm một nếp nhăn
Đường khiến cơ thể dễ bị viêm, làm giảm collagen khiến cho nếp nhăn mới xuất hiện mỗi khi bạn ăn hoặc uống đồ ngọt.
10 thực phẩm là kẻ thù của làn da
Bim bim, khoai tây chiên, cà phê, nước ngọt... không tốt cho da, làm nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn, gây lão hóa nhanh.
5 loại hạt bổ hơn gạo trắng
Gạo lức tốt hơn gạo xay; quinoa ăn thay cơm trắng bởi giàu sắt, canxi, vitamin B và E cùng các protein và axit amin.
Ngồi nhiều sinh lắm bệnh nguy hiểm
Người ngồi nhiều dễ bị bệnh tiểu đường loại 2, mắc bệnh tim mạch, bệnh trĩ và nhiều thứ khác. Một nghiên cứu cho biết ngồi nhiều cũng làm tăng nguy cơ ung thư ở nữ, theo Foxnews.
Hiểm họa từ văn phòng làm việc
Làm việc trong các tòa cao ốc đã trở thành xu thế phổ biến tại mọi quốc gia vì lợi ích tiết kiệm diện tích mà nó mang lại. Tuy nhiên, đi liền theo đó là hội chứng bệnh trong nhà (Sick Building Syndrome - SBS) khá nguy hiểm.
Dịch sốt xuất huyết bùng phát cả nước
Dịch sốt xuất huyết xuất hiện ở hầu hết tỉnh thành với 25.000 ca, 16 người tử vong, tăng tại một số nơi như Đồng Nai, Bình Dương, TP HCM, Hà Nội…
Thừa vitamin nguy hiểm hơn cả thiếu vitamin
Việc dùng vitamin C với liều quá cao có thể gây tan máu, làm tăng tạo gốc tự do. Thừa vitamin C cũng có thể dẫn đến mất ngủ, sỏi thận, giảm tiết insulin.
