7 món ăn sáng cực tốt cho người sợ béo
Đối với việc giảm cân, kết quả thu được bắt đầu từ trong ... bếp.
Bánh mì trứng – chất xúc tác cho giấc ngủ ngon
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp ăn trứng với bánh mì nướng vào buổi tối còn giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.
Những thực phẩm cấm kỵ đối với bệnh viêm họng
Đồ ăn chiên, nướng, đồ uống có gas, đồ ăn nhanh... là những thực phẩm khiến căn bệnh viêm họng của bạn sẽ trở nên dai dẳng và khó điều trị.
Những món độc nhất vô nhị từ thịt tươi sống
Dù hiện nay, để đảm bảo các vấn đề an toàn thực phẩm, những món ăn chế biến từ thịt sống không còn phổ biến nhưng ẩm thực thế giới vẫn ghi nhận nhiều món ăn dùng nguyên liệu thịt sống vô cùng độc đáo.
Xà lách - thần dược trong các loại thực phẩm rẻ tiền
Xà lách là loại rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Hãy khám phá công dụng của loại thần dược rẻ tiền này để bữa ăn gia đình thêm bổ dưỡng nhé!
Sự thật về dầu ăn đắt gấp 10 và độc hơn 200 lần
Dầu hướng dương, dầu ô liu thuộc dòng sang chảnh nhất trong họ dầu ăn được quảng cáo là có thể ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa… khiến nhiều người đã bỏ ra số tiền cao hơn bình thường nhiều lần để được sử dụng. Và bây giờ họ đang sốc trước thông tin
4 sai lầm phổ biến khi ngủ trưa khiến bạn bị đau đầu
Ngủ trưa là thói quen lành mạnh giúp bạn lấy lại năng lượng cho buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều lúc bạn lại thấy đau đầu, mệt mỏi sau khi thức dậy. Vậy nguyên nhân là do đâu?
Mỗi ngày, bỏ ra 10 phút tự kiểm tra sức khỏe tim, gan, thận, phổi
Mỗi sáng bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút để tự kiểm tra các cơ quan phủ tạng quan trọng và giúp phát hiện sớm nhất những rối loạn trong cơ thể nếu có.
Nổi bật Bài thuốc chữa ho nặng mấy cũng khỏi
Vào mùa lạnh, nhiều người thường ho nặng, phải uống nhiều kháng sinh mà không khỏi. Họ không biết rằng chỉ cần đắp tỏi giã nát vào gan bàn chân khi ngủ vài ngày là sẽ khỏi.
Công thức 15 món ăn chuẩn cho bệnh nhân tiểu đường
Từ xưa đến nay, chữa bệnh tiểu đường bằng ăn uống được coi là cách chữa cơ bản nhất.
10 lí do đủ để thuyết phục bạn ăn cần tây mỗi ngày
Cần tây không phải là loại rau quá xa lạ đối với mọi người, nó cho vị ngon ngọt khi kết hợp trong một số món ăn. Ngoài ngon miệng, các chuyên gia dinh dưỡng còn khuyên uống nước cần tây là vô cùng lành mạnh
Cách cầm máu trong 30 giây mà bạn nên lận lưng khi cần
Thông thường, khi bị vùng da nào trên cơ thể bị đứt gây chảy máu, bạn thường buộc chặt khu vực bằng một miếng vải hoặc rửa dưới vòi nước.
Dầu đắt tiền cỡ nào chắc gì an toàn hơn bơ và dầu dừa
Sau khi đọc được bài viết này, có lẽ bạn sẽ phải thay đổi loại dầu thường dùng trong nhà bằng dầu dừa và bơ để chiên xào nấu nướng.
Ngăn ngừa tắc động mạch, hãy chuẩn bị 6 thực phẩm này trong nhà
Tắc động mạch là tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe bởi nó có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau như cao huyết áp, thiếu máu não, thậm chí là đột quỵ.
Loại quả duy nhất giúp phụ nữ giảm cân, chống lão hóa tuyệt vời
Marry - một người phụ nữ 40 tuổi có sức khỏe bình thường, cô đang bước vao thời kì mãn kinh. Cô có cuộc sống khá lành mạnh, cơ thể vẫn rất tuyệt vời nhưng đến thời kỳ mãn kinh, sự trao đổi chất trong cơ thể thay đổi khiến cô bắt đầu tăng cân.
