Mẹo hay và tác hại từ việc vừa ăn vừa xem tivi
Mẹo hay và tác hại từ việc vừa ăn vừa xem tivi, 34909, Bich Van Blog MuaBanNhanh
Thời gian dùng cơm là lúc bạn bật tivi lên để xem các chương trình? Nhưng điều đó sẽ có hại đến sức khỏe của bạn về lâu dài
Về mặt sinh lý, khi ăn phải có men tiêu hóa tiết ra mới dễ nuốt, ngon miệng và tốt cho dạ dày. Men tiêu hóa này do thần kinh điều phối. Tuy nhiên, khi chúng ta vừa ăn vừa làm những việc khác (chẳng hạn xem ti vi) thần kinh sẽ bị chi phối, như vậy việc tiết men tiêu hóa ra sẽ không đủ có thể dẫn đến không ngon miệng, lâu dần đánh mất vị giác thưởng thức món ăn hoặc nuốt mà không nhai, dễ có hại cho dạ dày. Vì thế, tốt nhất khi ăn nên tập trung vào bữa ăn mới tốt cho sức khỏe.
Bạn có thể xem thêm các bài viết khác tại:
Bich Van Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.
