Mẹo chữa táo bón cho trẻ em
Mẹo chữa táo bón cho trẻ em, 35242, Bich Van Blog MuaBanNhanh
Cha mẹ không biết rằng những thay đổi đơn giản trong chế độ và thói quen ăn uống sẽ làm giảm chứng táo bón ở trẻ em
Ăn nhiều chất xơ để làm mềm phân. Cho bé ăn nhiều loại thức ăn giàu chất xơ như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả.
Uống nước đầy đủ. Uống nước nhiều sẽ giúp làm mềm phân. Chú ý không nên cho bé uống nhiều sữa. Sữa có thể góp phần vào việc xuất hiện chứng táo bón.
Khuyên bé ngồi đủ lâu trong nhà vệ sinh khi đi tiêu. Khuyến khích bé ngồi 5-10 phút trong nhà vệ sinh để chắc chắn rằng phân thoát hết ra ngoài.
Bạn có thể xem thêm các bài viết khác tại:
Bich Van Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.