Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Chỉ cần có một số vốn và nhà bạn có khoảng không gian trống là bạn có thể sở hữu ngay một phòng gym mini tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng liệu có nên mở phòng gym tại nhà hay không để...
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Đối với nhiều người, nhất là dân văn phòng, khi sự vận động quá ít và công việc khá bận rộn nên việc đến với phòng tập thường gián đoạn dẫn đến hiệu quả tập không cao thì việc mua một chiếc máy chạy...
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Ngoài việc bạn có thể quan sát và điều chỉnh động tác trong quá trình tập luyện, lắp gương trong phòng tập gym còn có những lợi ích thú vị mà bạn chưa hề nghĩ đến.
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Bạn thích tập gym tại nhà nhưng bạn không có nhiều kinh phí để mua các thiết bị tập luyện quá tốn tiền hoặc căn nhà của bạn không có khoảng rộng để có thể lắp đặt hẳn một phòng gym chuyên biệt.
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Máy chạy bộ là một trong những thiết bị không thể thiếu trong phòng tập. Nếu bạn đang chuẩn bị mua một chiếc máy chạy bộ cho gia đình thì đây là những lưu ý bạn cần xem xét để chọn cho mình một máy...
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Bạn là một huấn luyện viên thể hình có thâm niên trong nghề và tích lũy được vốn kiến thức, kinh nghiệm về thể hình, chế độ dinh dưỡng hay các thiết bị tập luyện cực kỳ phong phú.
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Phần lớn dân văn phòng là những người ít vận động và lại không có thời gian đến phòng tập để tập luyện. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 3 máy tập thể dục tại nhà dành cho dân văn phòng để bạn có thể lựa...
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Máy chạy bộ là một trong những thiết bị tập luyện được sử dụng phổ biến tại nhà cũng như ở tất cả các phòng tập. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những công dụng thần kỳ của máy chạy bộ nhé!
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Không ai có thể phủ nhận những tính năng của máy chạy bộ mang lại. Tuy nhiên, việc đến phòng tập chỉ để sử dụng máy chạy bộ khiến không ít các chị em băn khoăn. Vậy mua máy chạy bộ tại nhà có lợi gì?
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Tạ là một trong những dụng cụ tập luyện phổ biến nhất trong phòng tập thể hình. Hãy cùng tìm hiểu các loại tạ trong phòng tập thể hình để bạn phần nào khỏi bỡ ngỡ khi bước vào phòng gym nhé!
Công Ty Gymaster - Chuyên Gia Phòng Gym6 năm trước
Máy tập chân có rất nhiều loại, mỗi loại hỗ trợ một bộ phận cơ chân khác nhau. Dù là nam hay nữ thì đôi chân khỏe mạnh, săn chắc cũng sẽ nhận được sự chú ý nhiều.