Có nên chăm sóc da sau sinh
Có nên chăm sóc da sau sinh, 80602, Ellen Spa Blog MuaBanNhanh
Ngoài những cách làm đẹp tự nhiên bạn cũng có thể đến spa để chăm sóc nha sau sinh
Phụ nữ sau khi sinh cơ thể còn mỏng manh, yếu đuối nhưng đây được coi là thời gian lý tưởng để chăm sóc làm đẹp da sau sinh. Bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ cách chăm sóc da sau khi sinh con an toàn, hiệu quả để lấy lại làn da trắng hồng, mịn màng như thuở xuân thì. Sau đây là những cách chăm sóc da sau sinh cho các mẹ bầu
Chị Anh tư vấn: "Đối với làn da cơ thể sau khi sinh bạn cũng cần có những chú ý chăm sóc đặc biệt. Vào mỗi buổi tối, sau khi làm sạch cơ thể, bạn nên dùng kem dưỡng thể, thực hiện những thao tác massage hàng ngày ở những vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông và đùi với kem dưỡng cung cấp độ ẩm tối đa cho da, hoặc sử dụng các loại kem xóa và chống rạn da dành cho phụ nữ sau sinh để cải thiện tình trạng rạn da, làm cho da săn chắc đàn hồi hơn".
Chị Uyên chia sẻ thêm: "Bước cơ bản đầu tiên trong cách chăm sóc da mặt sau sinh là làm sạch da mặt sau một thời gian dài mang thai. Các mẹ có thể sử dụng nước ấm để làm sạch bụi bẩn, các chất cặn bã, nhờn. Hoặc sử dụng nước hoa hồng hay các loại nước cân bằng da để làm sạch da mặt, cũng như tẩy các tế bào chết, lấy đi các tế bào làm xỉn màu da… Bên cạnh đó, khi đi ra ngoài, bạn nên sử dụng kết hợp các loại kem chống nắng, để bảo vệ da bạn".
Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng. Với những bà mẹ mới sinh con, không gì tuyệt vời hơn là sử dụng mỗi ngày một chén sữa mẹ để làm trắng da sau khi sinh tự nhiên.
Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên để lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng hiệu quả
Dưỡng da trắng hồng sau khi sinh bằng củ nghệ
Một trong những nguyên liệu được các bà mẹ sau sinh sử dụng nhiều là củ nghệ. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.
Ngoài tác dụng làm đẹp làn da sau khi sinh thì nghệ còn giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc.
Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ
Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.
Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ngoài các biện pháp dưỡng da từ bên ngoài, bạn cần massage da mặt hàng ngày để giúp da săn chắc, tươi trẻ đồng thời dễ dàng thẩm thấu những nguyên liệu chăm sóc và dưỡng trắng hơn.
Massage là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.
Phương pháp xông hơi giúp giãn nở tăng cường độ ẩm cho da
Xông hơi
Phương pháp xông hơi vùng da mặt giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, loại bỏ bã nhờn. Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn.
Massage mặt
Massage là phương pháp chăm sóc giúp da mặt nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của mẹ bầu đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.
Ngoài những cách làm đẹp tự nhiên thường các mẹ hay dung mỹ phẩm để phục hồi da. Đây cũng là một cách chăm sóc da hiệu quả nhưng các mẹ cũng nên chú ý những điều này khi dùng kem dưỡng da
Thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ngày, làn da lại mỏng và khá nhạy cảm, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là những sản phẩm có chất tẩy mạnh như kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, mỹ phẩm loại bỏ hắc tố trên da … Tốt nhất, bạn chỉ nên lựa chọn kem dưỡng da có chức năng giữ ẩm cho da, để da không bị khô và mịn màng hơn. Những loại kem dưỡng có nguôn gốc thảo dược, an toàn cho da nhạy cảm là những thứ bạn nên chọn dùng.
Không chỉ riêng các phương pháp này các mẹ phải ăn uống đầy đủ và sinh hoạt hợp lý. Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự vận động này không những giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn đào thải được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi. Hãy duy trì các hình thức tập luyện và chế độ ăn uống hợp lý cùng với cách chăm sóc da phù hợp để lấy lại vóc dáng và làn da khỏe mạnh. Chúc các mẹ thành công !!!
Tham khảo Nguồn Tổng Hợp.
>>Có thể bạn quan tâm: Thông tư số 11/2001/TT-BYT: Hướng dẫn điều kiện hành nghề dịch vụ xoa bóp
Lưu ý: Thông tin mang tính chất tham khảo. Hiệu quả có thể khác nhau tùy theo cơ địa của mỗi người.
>>Xem thêm:
Có nên chăm sóc da khi mang bầu
Đi spa chăm sóc da mặt có tốt không
Sản phẩm bán chạy, tiêu điểm của Ellen Spa
