Chỉ 1 ly sữa nghệ mỗi sáng giúp trẻ hóa làn da đến 10 tuổi

Việc làm đẹp không còn gì đơn giản và tiện lợi hơn khi chỉ áp dụng đúng một nguyên liệu quen thuộc đó chính là nghệ, giúp trẻ hóa làn da đến 10 tuổi. Hơn nữa, nghệ còn mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe.

Nghệ đã quá quen thuộc với các gia đình Việt. Nghệ là 1 loại gia vị tăng màu sắc và hương vị cho các món ăn, không chỉ vậy, nghệ còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Trong nghệ chứa curcumin, là polyphenol mạnh mẽ có khả năng điều trị hơn 150 bệnh khác nhau, trong đó có chống ung thư, chống viêm và chống quá trình oxy hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, khi kết hợp nghệ với hạt tiêu đen sẽ làm tăng hàm lượng hợp chất curcumin lên gấp 1.000 lần.

Bước 1: Chuẩn bị nghệ

Nguyên liệu:

1/4 chén bột nghệ

1/2 thìa cà phê hạt tiêu xay

1/2 chén nước lọc

Cách làm:

Đầu tiên, bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, đun sôi trên lửa vừa. Lưu ý là vừa đun vừa dùng đũa khuấy thật đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất (nhớ khuấy nhanh, đều để tránh hỗn hợp cháy và dính vào nồi).

Sau đó, tắt bếp, bắc nồi xuống để nguội rồi cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh, đậy kín cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản và dùng dần.

Đun sôi hỗn hợp bột nghệ và tiêu với nước lọc

Bước 2: Công thức sữa nghệ

Nguyên liệu:

1 cốc sữa hạnh nhân (có thể mua tại siêu thị) hoặc có thể thay bằng dầu cây gai/nước cốt dừa

1 thìa canh dầu dừa

1 thìa canh mật ong

1/4 thìa cà phê hỗn hợp nghệ đã chuẩn bị ở bước 1

Cách làm:

Đầu tiên ta cho sữa hạnh nhân, dầu dừa và hỗn hợp nghệ vào nồi, đun với lửa vừa, vừa đun vừa khuấy đều. Sau khi hỗn hợp đồng nhất, ta đổ ra cốc, chờ nguội thì cho thêm mật ong vào và uống vào lúc sáng sớm, trước khi ăn sáng.

Uống đều đặn mỗi ngày 1 cốc giúp tăng cường sức khỏe, trẻ hóa làn da và vóc dáng cực kỳ hiệu quả.

Bạn áp dụng Công thức sữa nghệ ở bước 2 uống vào mỗi sáng, còn hỗn hợp nghệ chuẩn bị ở bước 1 bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh nhé!


Uống đều đặn mỗi ngày 1 cốc giúp tăng cường sức khỏe, trẻ hóa làn da

Một bệnh nhân nữ sống ở Bristol nước Anh đã uống hỗn hợp này trong vòng 30 ngày và hiệu quả đem lại sẽ khiến bạn bất ngờ.

Theo đó, người phụ nữ này đã bị bệnh viêm mãn tính tấn công với nhiều triệu chứng như trầm cảm, giảm trí nhớ, khó ngủ, trào ngược dạ dày, đại tiện ra máu, khớp luôn sưng đỏ và đau, thường xuyên đau đầu chóng mặt…

Sau đấy, cô bắt đầu uống 1 ly nước nghệ mỗi sáng theo công thức chuyên biệt. Kết quả sau một tháng dùng liên tục đã khiến cô hết sức mừng rỡ bởi tình trạng sức khỏe đã cải thiện rõ rệt với các triệu chứng bệnh giảm hẳn.

Không chỉ vậy, chúng còn giúp chữa một số bệnh thường gặp

Một số lợi ích quan trọng cho sức khỏe khi bạn sử dụng bột nghệ:

+ Giảm chỉ số mỡ máu Triglyceride.

+ Điều hòa huyết áp.

+ Tăng cường hệ thống miễn dịch.

+ Hỗ trợ điều trị chứng rối loạn thần kinh.

+ Ổn định mức cholesterol.

+ Kích thích tiêu hóa.

+ Giảm cân.

+ Điều trị các vấn đề về da.

+ Cải thiện trí nhớ và chức năng não.

+ Chống viêm, chống oxy hóa.

+ Giảm đau

+ Giải độc gan. 

Theo Khoedep.vn

Từ khóa tìm kiếm ly sữa nghệ, sữa nghệ, uống sữa nghệ, uống sữa nghệ buổi sáng