Bí quyết chăm sóc da toàn thân tại nhà
Bí quyết chăm sóc da toàn thân tại nhà, 87306, Trần Thị Thanh Chúc Blog MuaBanNhanh
Làm sạch body
Dưỡng body chỉ hiệu quả và an toàn khi da của bạn thật sự khỏe mạnh. Chọn sữa tắm phù hợp và tắm với nước khoảng 28 độ - 36 độ C để da mềm, lổ chân lông nở ra dễ dàng tẩy sạch các bụi bẩn trên da. Massage body theo hình tròn nên dùng bông tắm thay vì bằng tay. Xả sạch người bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại, da săn chắc và khỏe khoắn.
Tẩy tế bào chết
Để làn da trắng sáng tự nhiên và có thể hấp thu các dưỡng chất tốt thì tẩy tế bào chết tự nhiên là điều cần thiết và nên được thực hiện thường xuyên. Có thể dùng nguyên liệu tự nhiên là muối hoặc đường, xoa đều lên cơ thể để loại bỏ lớp sừng chết.
Đắp mặt nạ toàn thân
Muốn chăm sóc da trắng tại nhà, cần thường xuyên đắp mặt nạ để đưa các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Sau quá trình tẩy tế bào chết là thời điểm để da hấp thu các chất dinh dưỡng tốt nhất. Bạn có thể tự làm các "mặt nạ ủ" từ thiên nhiên. Một số nguyên liệu phổ biến làm mặt nạ: mật ong, đu đủ, dưa chuột, cám gạo, nước vo gạo, sữa tươi, sữa chua, dầu oliu…
Mỗi tuần hãy thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần, mỗi lần kéo dài khoảng 20 phút. Sau 3 tháng, bạn sẽ thấy làn da body trắng và căng mịn rõ rệt.
Chăm sóc da bằng kem dưỡng trắng body
Dưỡng da toàn thân 2 lần một ngày với kem dưỡng body là rất quan trọng giúp da trắng và mịn màng hơn. Bạn nên dùng các loại kem dưỡng body chuyên dụng giúp trắng sáng da tốt mà an toàn, ưu tiên các loại kem chứa Vitamin C, B3, Hydroquinone, Kojic acid, Arbutin và không chứa thủy ngân, corticod. Nên có kem ban ngày và kem ban đêm riêng. Bôi kem sau khi tắm, massage vỗ nhẹ khoảng 2 - 3 phút để kem thấm đều vào da.
Tránh sử dụng sản phẩm cho da chứa cồn, vì chúng có thể làm khô da.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ngoài việc trang bị đầy đủ các vật dụng chống nắng như áo khoác, nón, khẩu trang, bao tay; nên tranh thủ 15 phút trước khi ra đường thoa một lớp kem chống nắng có độ SPF là từ 30 trở lên.
Xây dựng chế độ ăn uống giúp trắng da
Ngoài dùng kem dưỡng body bên ngoài thì bạn hãy kết hợp với chết độ ăn uống giúp trăng da từ bên trong. Bổ sung vào thực đơn mỗi ngày các thực phẩm chống lão hóa da, chất chống nắng và các loại vitamin làm trắng da từ bên trong như : A, C, B, E, Omega-3, sắt, kẽm... như cá, trái cây chua, rau xanh, các loại đậu, trà xanh, nước ép trái cây, nước dừa tươi,… Lưu ý bạn nên tránh ăn đêm, ăn ngọt và tránh uống dừa khi đi nắng về; và nên uống một cốc nước chanh ấm với vài giọt mật ong vào mỗi buổi sáng trước khi ăn cơm.
Chăm sóc da toàn thân tại nhà cần lưu ý những gì?
– Duy trì thực hiện: Mọi phương pháp, trong đó có dưỡng da đều yêu cầu người thực hiện phải có sự kiên trì cao. Đặc biệt là khi bạn sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên. Sau 1 đến 2 tháng thực hiện đều đặn, bạn sẽ có làn da khỏe mạnh và trắng mịn hơn.
– Dừng ngay nếu có dấu hiệu bị dị ứng: Kể cả khi dùng nguyên liệu thiên nhiên thì vẫn sẽ có người bị dị ứng với một vài thành phần có trong các nguyên liệu đó. Do đó, bạn nên thử trước ở một vùng da nhỏ trước. Nếu không thấy các dấu hiệu như ngứa, sưng đỏ, nổi ban…thì có thể tiếp tục sử dụng sản phẩm hoặc công thức đó.
– Lối sống lành mạnh: Bên cạnh áp dụng các phương pháp, để có một làn da sáng, khỏe mạnh, bạn cần có một sức khỏe tốt. Vì thế bạn cần ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập luyện thể thao thường xuyên.
Trần Thị Thanh Chúc Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.
