5 điều bố mẹ cần lưu ý để giúp con thoát mụn
5 điều bố mẹ cần lưu ý để giúp con thoát mụn, 76215, Ms Hạnh Dung Blog MuaBanNhanh
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ từ những bạn trẻ đã và đang trải qua giai đoạn này:
“Mụn cứ nổi lên từng ngày theo năm tháng nên cứ phải tìm cách trị mụn liền chứ để mặt mụn vậy xấu lắm,gây hại cho da nữa” – Ngọc Hân cho biết.
“Mặt em nhiều mụn lắm mới có lớp 8 thôi mà bị mẹ nặn mụn suốt, mẹ em thấy càng nặn càng nhiều mụn nên mua sửa rửa mặt loại niveaman dùng 1 tháng thì thấy mụn đỡ hơn trươc nhưng không triệt để được” – Tâm sự của bạn Nhi
“E có 1 bí quyết từ hồi lớp 8 là đắp dưa gang ạ, hồi đó vừa dậy thì mụn nhìu nên được mẹ thoa cho mỗi tối, dưa gang bỏ tủ lạnh rất mát và tối nào cx thoa nên chẳg nhữg trắg mà hết mụn hết thẹo luôn, thỉnh thoảng các bạn nữ đến kì kinh nguyệt thường xuất hiện 1 vài nốt mụn thôi sau đó lặn xuốg, đừng nặn mụn lúc có kinh nha vì sẽ để lại thâm đó” – Bạn Trúc chia sẻ
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của hầu hết các bạn trẻ đang trong độ tuổi dậy thì. Thiếu kinh nghiệm chăm sóc da nên các em thường làm cho da mặt mình tổn thương nghiêm trọng. Để giúp con thoát khỏi nỗi lo lắng đó, các mẹ có thể áp dụng những cách sau, được chia sẻ từ bài viết “Những cách phụ huynh có thể giúp con thoát mụn” của báo VNEpress.
Dạy con rửa mặt đúng cách để có làn da khoẻ mạnh
Môi trường khói bụi, nắng nóng là nơi lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động. Vì thế, bạn nên nhắc nhở con làm sạch da thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tế bào da chết, giúp da luôn khô thoáng, sạch sẽ.
Giữ tay sạch sẽ cũng rất quan trọng vì bàn tay bẩn có thể lan truyền bụi bẩn hoặc vi trùng. Mẹ hãy nhắc nhở con rửa tay bằng xà phòng, làm sạch lòng bàn tay, cổ tay, dưới móng tay và kẽ ngón vì đây là nơi chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn.
Nên chọn sữa rửa mặt và các loại mỹ phẩm làm đẹp phù hợp với làn da của trẻ, không chứa nhiều hương liệu hoặc chất màu. Nước rửa mặt không nên quá nóng hoặc quá lạnh. Nước ấm là sự lựa chọn tốt nhất. Khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, da sản xuất nhiều dầu hơn, cần được làm sạch một cách cẩn thận.
Uống nhiều nước
Nước lọc là thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, nhất là da bị mụn trứng cá. Nước giúp da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, lột bỏ tế bào da chết, nhanh chóng tái tạo tế bào da mới và làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Do đó, bạn cần tạo cho con thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày để sớm thấy hiệu quả.
Uống nhiều nước rất tốt cho da. Theo các chuyên gia, việc uống một cốc nước lọc vào mỗi sáng trước khi ăn là cách tốt nhất để bài độc. Bởi cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến mụn nổi loạn.
Thiết lập chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cho con
Tâm lý của tuổi dậy thì khi bị mụn thường lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi bởi lúc nào cũng luôn cảm thấy mất tự tin vào bản thân mình. Bạn cần xây dựng cho con chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây căng thẳng, mệt mỏi.
Nếu làn da con dễ bị mụn, bạn nên khuyên con bỏ thói quen ăn vặt, một số loại thực phẩm có nhiều chất béo, đường và tinh bột… Thay vào đó nên cho con ăn nhiều trái cây, rau quả và các loại thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất khác. Hàm lượng nước trong trái cây và rau giúp làm ẩm da. Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường đề kháng, tránh bị mụn để làn da mịn màng, láng sạch hơn.
Bảo vệ da với kem chống nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ bức xạ tia cực tím mặt trời. Ngay cả khi da tối màu, con bạn vẫn cần kem chống nắng để tránh bị cháy nắng. Kem chống nắng với SPF (yếu tố bảo vệ) 30-45 là phù hợp nhất.
Bôi kem chống nắng khi mặc áo sơ mi dài tay và quần dài có thể giúp bảo vệ da tốt hơn. Bạn cũng cần khuyên con mang khẩu trang và đội mũ, không nên ra ngoài từ khoảng 10h sáng đến 2h chiều.
Nếu con bạn bị mụn trứng cá, điều đó là bình thường. Bạn hãy trấn an con, khuyên trẻ không nên sử dụng các sản phẩm chứa dầu, chà xát quá nhiều, hoặc nặn mụn. Nếu mụn trứng cá nặng, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được điều trị nhanh chóng và phù hợp.
Trị mụn không khó, điều quan trọng là trị như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất mà không để lại di chứng về sau như thâm, sẹo. Phụ huynh cần trang bị kiến thức khoa học đầy đủ để mụn không còn là nỗi lo, mối bận tâm của con ở tuổi dậy thì.
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn
Bên cạnh các biện pháp trị mụn tự nhiên, bạn có thể tìm mua dòng sản phẩm đặc trị mụn uy tín trên thị trường hiện nay. Để tránh trường hợp bị dị ứng, bạn cần xem xét thông tin sản phẩm cẩn thận và sử dụng đúng theo hướng dẫn.
Trên đây là những cách đơn giản mà không kém phần hiệu quả bố mẹ có thể giúp con mình trị mụn. Hãy dạy con mình những điều cơ bản nhất để trẻ có thể tự chăm sóc bản thân mình ngay từ lúc này.
Ms Hạnh Dung Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.
