Uống nước này trước khi ngủ 10 ngày sở hữu ngay bụng phẳng như mơ nên thử ngay

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả chanh.

- 1 quả bưởi chua.

- 1 thìa cà phê vỏ chanh cắt nhỏ hoặc bào nhỏ.

- 1 thìa cà phê quế bẻ nhỏ hoặc bột quế.

- 2 cốc nước ấm (tương đường 400ml).

- Bình đựng nước.

Cách pha chế:

Bước 1: Đổ 2 cốc nước ấm vào bình đựng, rồi cho thêm vào đó vỏ chanh và quế, dùng thìa khuấy đều, để trong 30 phút.

Bước 2: Bưởi gọt vỏ, tách múi rồi cho vào máy xay nhuyễn, lấy rây lọc phần nước ép nguyên chất, rồi cho nước bưởi và nước cốt chanh vào chai đựng, dùng thìa khuấy đều thêm lần nữa.

Cách dùng:

- Uống 2 cốc/1 ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Công dụng: 

Nước ép bưởi có chứa nhiều axit nhưng lại có phản ứng với kiềm sau khi tiêu hóa nên rất có lợi cho tiêu hóa của bạn. Bưởi không có chất béo và các enzyme trong bưởi có thể giúp hấp thụ và làm giảm tinh bột và đường trong cơ thể. Bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể ít cảm thấy đói vì khi lượng insulin cao sẽ kích thích vùng não gây cảm giác đói. Bưởi có chứa một thành phần huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị loại bỏ hiệu quả và giúp giảm cân nhanh chóng và trả lại cho bạn vòng bụng phẳng lì đáng mơ ước.

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới

Từ khóa tìm kiếm bụng phẳng lì, giảm cân, giảm mỡ bụng, làm đẹp, mỡ bụng