Tinh dầu: Những hiệu quả mà bạn phải biết
Tinh dầu: Những hiệu quả mà bạn phải biết, 78927, Ms Nhật Thanh Blog MuaBanNhanh
Theo bài “Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe và làm đẹp” của zing, tinh dầu là nguyên liệu phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, dưỡng tóc, dưỡng da. Bên cạnh đó, tinh dầu còn được dùng để cải thiện tình trạng da mụn.
Nâng cao sức khỏe và tinh thần
Tinh dầu nguyên chất chiết xuất từ thảo mộc có tác dụng giảm viêm khớp, đào thải độc tố trong cơ thể, điều trị cơn đau nhức. Mùi hương của một số loại tinh dầu còn giúp xua đuổi côn trùng, tạo bầu không khí trong lành và mát sạch.
Ngoài ra, tinh dầu mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng. Vì vậy, đốt nóng tinh dầu vào ban đêm là cách để tạo giấc ngủ ngon, xua tan mệt mỏi.
Cải thiện mái tóc, làm da hư tổn
Tinh dầu có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da, tạo độ săn chắc cho da và chậm quá trình lão hóa. Xoa bóp mỗi ngày bằng tinh dầu trước khi dưỡng ẩm sẽ tăng độ đàn hồi của làn da. Đối với tóc, bạn nên sử dụng tinh dầu để đẩy mạnh sự tuần hoàn trong các vi mạch, làm dịu da đầu, hạn chế gãy rụng và kích thích mọc tóc, tạo độ bóng mượt. Trong các spa chuyên nghiệp, tinh dầu thường được cho vào bồn ngâm để làm sạch cơ thể và lưu hương trong thời gian dài.
Trị mụn hiệu quả
Với đặc tính kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn và ít có tác dụng phụ, tinh dầu trà, bạch đàn, hoa cúc… đóng vai trò quan trọng trong quá trình trị mụn. Trên thực tế, không phải tất cả loại tinh dầu đều có khả năng giảm mụn. Tùy theo độ đậm đặc và công dụng khác nhau, nhà khoa học sẽ ứng dụng để chế tạo sản phẩm phù hợp để chống viêm, không gây hại cho da.
Mới đây, sau 95 năm nghiên cứu, Viện nghiên cứu Pond’s đã ra mắt công thức phức hợp hoạt động Thymo-T, bao gồm tinh dầu từ cỏ xạ hương và Terpineol - tinh dầu từ nhựa thông, chiết xuất cỏ xạ hương được chứng minh lâm sàng có hiệu quả giảm mụn rõ rệt sau 3 ngày.
“Kể từ ngày sử dụng tinh dầu mình cảm thấy khỏe hơn nhiều sau cả ngày làm việc mệt mỏi” – Chia sẻ từ Tran Hoang Anh.
“Mình cũng không ngờ tinh dầu lại có nhiều hiệu quả như vậy. Phải mua về thử mới được” – Bạn Minh Tuan chia sẻ.
Sau đây là cách trị mụn lưng từ tinh dầu cho bạn đọc. Theo bài “7 cách để tiêu diệt mụn lưng nhanh chóng” của zing, tắm ngay sau khi tập thể dục, tẩy tế bào chết, sử dụng tinh dầu tràm trà,... là những cách đơn giản giúp bạn loại bỏ đốm mụn vùng lưng gây ngứa ngáy, khó chịu.
Một nốt mụn có chứa các vi khuẩn, tế bào da chết, tế bào bạch huyết và bã nhờn. Khi bạn nặn mụn, vi khuẩn phát triển, gây viêm, lỗ chân lông mở rộng và nốt mụn càng lâu khỏi hơn.
Theo bác sĩ Nguyễn Phương Thảo, khoa Da liễu, Bệnh viện quận 5 (TP.HCM), vùng da sau lưng thường ít được quan tâm. Khi tắm rửa hàng ngày cũng rất khó vệ sinh vì bạn không thể với tay tới vùng da này. Mặt khác, ngoài vùng da mặt thì lưng là bộ phận phân giải chất nhờn và mồ hôi nhiều nhất.
Chế độ ăn uống thiếu khoa học, áo bẩn, dính mồ hôi, cọ xát trên bề mặt da là những nguyên nhân gây khiến vùng lưng của bạn nổi mụn, viêm nhiễm và lây sang vùng khác. Để vùng da này nhanh chóng khỏe mạnh trở lại, bác sĩ Thảo hướng dẫn 7 cách trị mụn vùng lưng hiệu quả:
Tắm rửa sạch sau khi tập thể dục
Sau khi tập thể dục mồ hôi và bụi bẩn là nguyên nhân khiến mụn lưng phát triển ồ ạt. Vì vậy, bạn nên tắm ngay khi có thể.
Tẩy tế bào chết
Bạn có thể sử dụng sản phẩm dịu nhẹ với các thành phần axit salicylic để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Bước này làm giảm lượng da chết có thể làm bít tắc lỗ chân lông.
Mặc đồ thoải mái, vừa với cơ thể
Quần áo quá chật khiến bụi bẩn và mồ hôi tiếp xúc nhiều với lỗ chân lông. Bạn nên mặc quần áo rộng rãi, vừa vặn với cơ thể để da “dễ thở” hơn.
Sử dụng tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà thường được xem là “thần dược” trong việc trị các vấn đề về da, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây nên mụn.
Giữ cho tóc không tiếp xúc với lưng
Bạn nên gội đầu thường xuyên, búi tóc hoặc buộc tóc cao để hạn chế tóc chạm vào lưng. Đặc biệt, khi gội đầu chúng ta cần hạn chế để dầu gội hay dầu xả chảy xuống lưng, những thành phần có trong chúng sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắc.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Các loại kem chống nắng bết dính sẽ gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Những sản phẩm không chứa dầu nhờn và nhẹ nhàng với da là sự lựa chọn phù hợp.
Ăn uống lành mạnh
Các loại thực phẩm có chỉ số glycemic cao sẽ làm cho mụn trở nên tồi tệ hơn. Các bạn nên cân bằng chế độ ăn uống với nhiều rau củ, trái cây, protein không mỡ và ngũ cốc nguyên hạt.
Ms Nhật Thanh Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.
